ولدي في الشهر السابع… في الامارات

للرفع

شوفي هالجدول

يفضل البدء بالفطام بعد اكمال الطفل 6 اشهر كاملة ..

اخري الفطام اذا صادف الحر الشديد يعني فصل الصيف لتجنب النززلات المعوية او اذا كان الطفل يعاني من الحمى .

ابدئي الفطام بالارز المهروس والخضار والفاكهة ..

يعني عوديه ع الخضر قبل الفواكه عسب ما يرفض الخضر لانه لو بدى بالفاكهة بيرفض الخضر لانها مب سكرية الطعم .

تجنبي التوابل و الزيوت والملح والسكـر في طعام الطفل وذلك حتى بلوغه عام ..

كقاعدة في صنع طعام الطفل ولانه يفضل عدم اضافة الملح والسكر حفاظا على الكبد والكلى والخ قومي بصنع الطعام وتحليته من تنفس النوع مثال الارز المهروس لتحليته اضيفي الزبيب المهروس او الموز ولتمليحه اضيفي البطاطس البطاطس الخ وهنا تكمن فكرة اعداد طعام الطفل..

يفضل في بدء الفطام ان يكون تدريجيا مثل ملعقة في اليوم الاول فقط ولا تنسي الرضاعة ,وتزيد مع الايام ..

ان يكون الطعام خالي من الالياف بتصفيته قبل اعطاعه للطفل وان يكون ذا قوام لين خصوصا في شهوره الاولى من الفطام ,,

تجنبي اعطاء الطفل السمك والجمبري والخ والبيض حتى يبلغ الطفل ىعامين حتى لا يصاب بالحساسية .

تجنبي القمح ومنتجاته حتى عام كامل حتى لا يصاب بالحساسية والخ ..

تجنبي الخضار من فصيلة القرع حتى عام كامل ..

يمنع اعطاء الطفل للعسل لغاية اكماله العام الاول ..

يفضل منعه عن الحمضيات لتجنب طفح الحفاظ..

اعطيه اللحم والدجاج مهروسين هرسا تاما وممكن اضافة شوربتهم مع الارز وهرسهم جميعا ولاتنسي لا داعي للملح او السكرفي طعامه او التوابل حتى عام كامل..

اعصري له الجزر اوالذرة المفورين طبعا والمعصورة في الخلاط مع الارزاو الموز واضيفي له القليل من الماء الخ كمثال ..

ان شاء الله اكون افدتج ..

سفيرة الفقراء ::: كفت و وفت …