نوم الحامل على ظهرها أم على جنبها أم على بطنها ..؟ لصحتك

نوم الحامل على ظهرها أم على جنبها أم على بطنها ..؟
تحتاج الحامل الى 6-8 ساعات للنوم يومياً لكن هذا لا حتاج قاعده لكل الحوامل فمكن ان تزداد ساعات النوم عن هذا الحد .
وبجانب ساعات النوم الرئيسيه أن تكون هناك فترة قصيرة للراحه أثثناء النهار ييكفيي فييها الاستراخ ولو لمدة ربع ساعه .
والسؤال هو :
س: كيف تنام الحامل على جنبها ام على ظهرها أم على بطنها..؟
إن هذا الأمر يقلق كثير من الحوامل إذ يعتقدن إن النوم على الجنب يؤدي إلى التفاف الحبل السري حول الجنين واختناقه….
والإجابه هي…
أن تنام الحامل أي وضع يريحها ؛ فلاخوف إطلاقاً على سلامة الجنين بسبب وضع الأم اثناء النوم ,
وذلك لأن الله سبحانه وتعالى قد أحاطه في بطن أمه بحصن منيع من السوائل يكفل له السلام والاستقرار
_____________
من كتاب :سنة أولى زواج
كتاب يفيد الحامل والزوجه عموما بكل مايخص حياتها الزوجيه

مشكورة اختي يزاج الله كل خير
عن نفسي ارقد بكل الوضعيات خخخخ
الا رقاد الظهر حاليا مستوي صعب في الشهور الاخيرة

والله انا متوكلة على الله وانام على الجنب اللي يريحني ههههه

وايد سمعت ان الرقاد عالظهر مب زين لظهر الام .. ولازم لما الام تبا تتجلب … تيلس وبعدين تغير وضعيتها .. لكني مب متلزمة في هالاشيا خصوصا يوم تعبانة ومتعايزة ..

الله يقوم كل حامل بالسلامة ..

العفو الغالية والله يقومج بالسلامة

آمين يا رب العالمين

مشكوورة الغلا

تسلمين فديتج ع الموضووع
لاني دووم احتاااار بوضعية نومي
كل حد يقووولي سالفة ..