مرحباااااااااااا بنات انا والده صار لي اسبوع ابي منكم خلطه للجسم اسويها طول ماانا نفاس
وابي منكم وصفه للكرش اي وصفه تنظف البطن والرحم او اي كريم موثوق
الي عندها فكره تفيدني
ومشكوورات مقدما
الحمدلله عسلامتج اول شي ويرتبى المولود بعزج وعز ابووه..
بخصوص المربية أكيد اول ما تولدين لازم اتلفين جسمج عن الترهلات وغيره ,,بنفس اليوم الي تولدين لازم اتلفين خلقة ولا مشد ,,بالنسبة للكريمات انا ما فهمت قصدج كيف يعني تنظيف!!
معلوم انه المربية تاخذلها كل يوم الحبة الحمرا عشان تنظف الرحم وتقوي الجسم ..
بالبركة يالغالية
خذي الحبة الحمرا ممتازة للنفاس
خذي الحبة الحمرا ممتازة للنفاس
سبحان الله وبحمده
صح خدي الحبه الحمراء وسوي المشد راسليني عندي المشد الاندنوسي واستعملي رياضه شد البطن وانتي ترضعين بحيث تاخدي نفس طويل وتكتمي النفس مع شد البطن للداخل لطول فتره ممكنه حاولي ولاتاكلين الاكلات الدسمه الا الضروري منها عسب ماتزيد الكرشه وكلي الخضروات والسواىل الساخنه وامتنعي عن البارده فترة النفاس موفقه اختي ولو تشترين كريم الزنجبيل وتسويه فبل المشد زين
ينقل لقسم الحمل والولاده
بالبركه حبيبتي .. ما قصرووو الخوات ..