أنا ماأدش وايد النت بس حبيت أكتب تجربتي في هالمدونة إلي ماراح أنساه لأني من خلاله
ودعت السمنه إلى الأبد إن شاء الله
أنا كنت أجول وأحوس في هالمدونة
وأدور أجهزه رياضيه
ولقيت مبتغاي جهاز الاهتزاز إلي من زمااااااااان أدوره
ولقيته عند وحده من التاجرات الله يجزيها خير والله ماأتذكر أسمها
بس أنا سويت بحث وكتبت جهاز الاهتزاز
المهم ببتدي قصتي
كنت دايما أسوي رجيم ورجيم ورجيم
بس ينقص وزني وجسمي يترهل شو أسوي
أول ماوصلني الجهاز سويت تخفيف وبدلت كامل الدسم بخالي الدسم
ومن اول اسبوع والله نزلت 6 كيلو
بدون تعب بس تخفيف وجهاز الاهتزاز
وخلال شهر نقصت 20 كيلو والله الشاهد
واللحين البس إلي كنت احلم البسه
أختكم أم الجازي
بس ربي يجزييج الخييير شو كنتي تآآكلين بالضبط..عسب ننزل نحن بعد شرااااتج..
ودآآعه الله,,
يعني كم الوقت
ان شاء الله يكون الخبر صحيح وما يكون دعايه للجهاز اللي تقولين عنه
ما اظن انه في شخص ينزل 20 كيلو بشهر مستحيل
والسمووووووووووووحه (^_^)
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك بطبعي 
بس ربي يجزييج الخييير شو كنتي تآآكلين بالضبط..عسب ننزل نحن بعد شرااااتج..
ودآآعه الله,,
كان نظامي تخفيف لا للحرمان
يعني أكل عيش لأني ماأعرف أتغدى بدون عيش
بس كل مره أخف العيش
وأكل حلاوه في الاسبوع مره
وكل أسبوع أسوي كسر وأكل من برا
بس خبريني اكثر عن الجهاز و عطيني فكره عن طريقة اكلج
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس زمن يعني كم الوقت
10 دقايق بس