تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » نحت الظهــــر والخصــــــــــــــــــــــــــــــــــــر… لصحة الحمل

نحت الظهــــر والخصــــــــــــــــــــــــــــــــــــر… لصحة الحمل

  • بواسطة

مرحبااا حباايب قلبــــــــــــــــــــــــــــــــي..

بقوولكم مشلكتي واتتتمنى تساعدوني…

ممممم انا انســـــــــانه ما عننننننننننننننننننننننندي شي اسمه خصـــر…..

وغير جي..ظهري فيه كـتل من الدهووون والمتن … وفيني كروووووشه …

مع ان جسمي من تحت وااايد اوكي ..وريوولي ضعيفه والله :$

ف ابا يصير عندي خصر نحيييييييييييييييييييييييييييييييل :$:$ وابا ظهري يصييير سيده بدووون كتل ..وغير ان كروووشتي بنت اللذين تختفي…واضعف من فوووق خاصة

ف الحين ابا اعرف منووووو منكم ماكان عندها خصر وظهرها فيه كتل يعني مب سيده ومب حلووو ..

ابا اعرف شو سوت عسب ظهرها يصيير سيده وخصرهااااا نحيييييييييل…

شو التمااارين وكم المده لين مابااانت النتييييييييييييجه ؟؟؟

الله يخليكم ساعدوني …

ابا جسمي يتعدل ويصير غاااااااااااااااااااوي

أترياااااا ردودكم ..

ادخلي اليوتيوب واكتبي نحت الجسم اما بالعربي او الانجليزي وانشاء الله تحصلي تمارن وتستفيدي منها

للرفع

الله يعينج
اتمنى حد من البنات يفيدج حبوبة

خذي لج الجهاز الي نفس الصحن تدورين عليه يعني تحيسين خصرج عليه يمين ويسااار احسه رررهيب بس تحيسين الين الاخر قد ما تقدرين ووااااايد مو شوي وخلاص تتعبين تمي عليه الين ما تحسين ان خصرج يعورج وداومي عليه وبالتوفيق الغاليه

هيه القرص الدوار عندي بس ماا احسسه سوى شي..

حبوبة هاي تابع للوراثة يعني حريم كل السمنة بالنص اللي تحت وحريم بالنص العلوي

وبتصور نزول الوزن هو من ينزل هذة الدهون بس اكيد بيخس النص السفلي كمان

انت لزم تعملي رياضة للجزء العلوي أكثر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.