منو تبا تبدا الرجيم تأخر الحمل

السلام عليكم يابنات اكيد وايد بنات قالو بنسوي ريجيم بس قالو بعد رمضان او خلص رمضان وقالو بنبدا بعد العيد انا انشالله ابا ابدا ريجيم من اليوم الاحد انشااالله ابا حد يشجعني المتن مسولي وايد مشاكل صحيه بس ماشي اراده او عزيمه منو تبا تبدي معاي عشان:: نشجع بعضذ

انا بعد اباا ابدأ من الاحد
ومحطية فبالي اني لاااازم اضعف هالشهر 10كيلوووو
يلا نشجع بعض

انا ان شاء الله بديت من اليوم
واحس نتواصل عالبلاك بيري احلى واسرع طريقه بان انسوي قروب ونتواصل فيه ولا شو رايكم
اللي تباني اضيفها اتطرشلي البن كوووود
وبالتوفيج حبيباتي

انا بعد انشالله ببدأ من الأحد

بس انشالله عزيمتي اتزيد

~>

انا من أول أمس بديت رجيم ….

وحلوه فكرة روعة إحساس نسوي قروب أحلى عشان نشجع بعض …

واللي تيا الرجيم مالي من عند دكتور تخبرني وبطرشلها ع الخاص