حبيت أسالكم لاني متأكدة انه كثيرات ساروا عند مجمع مكة الطبي لتخسيس وزنهم ……والسؤال هو شو رايكم في نظام التخسيس عنده والاهم يرجع الوزن بعد ما تتركونه؟؟؟؟؟
ومشكوريين ع تعونكم
*_*
الغاليه انا سرت عند نيتروشن وعند مكه الاثنييين نفس نظام رجيمهم بظبط انا عياده مكه اللزموني اكل اللحبوب بس ما بغيت رديت على نيتروشن لان مش اللزاامي ومن ناحيت النظام الاثنين نفس الشي مررره
وبنسبه انه الوزن الي تنزلينه تردينه
الغاليه لاازم تستمرين عرجيم عدل لين ما توصلين مرحلة تثبيت الوزن ^^
وهوه بيعطيج نظام تثبيت الوزن وبتشوفينه روحج بس انا للحين ما وصلت لمرحلت تثبيت الوزن ^^
موفقه ياربي
باي
وحد سار ونزل وزنه .. لين اليوم ما رد الوزن القبلي .. يمكن كيلو والا اثنين .. بس ما رد الوزن القبلي .. ولين يومج وزنهم ثابت ..
شو السبب ما اعرف بصرااحه ..بس شرات ما قالت missD&G انه ريجيم عياده مكه شرات نيوترشن ما شي اختلاف امبينهم ..
وبس
والأهم فيه الإرادة والاستمرار ومن ينزل الوزن الوحدة تتشجع وبتكمل ، بس هي البداية أهم شي ..
اخويه كان وزنه في 100 وشي ووصل في 70 ولين يومج هدا مايزيد الا كيلو او كيلوين بس
واخويه ثاني وزنه كان في 90 ووصل تقريبا 70 بس ماكمل تعب ماكان يشرب ماي وايد ولاياكل زين
وريلي كان وزنه في 90 ووصل 65 ولين يومج هدا مارجع وزنه قبلي بس كيلو او كيلوين بس
والحين انا مستمره فيه وان شاءالله اوصل اللي اباه
اخر شي يعطيج تثبيت عشان ماترجعين وزنج قبلي
وحمدالله ع كل حااال