شحالكن بنيات ؟؟
بقولن شو اريد اسوي ..
انا ريلي متين و فيه كرشة … وخاطري يضعف و يهتم بشكله شوية ..
هو ما يقتنع طووول .. وما يطيع يتحرك بس يالس يلعب بلاي ستشن و يشوف مباريات
ويأكل واايد اي شيء جدامه يأكله ..
/
للعلم انا ما اطبخ له (هههههه ) مب لاني انا ما اطبخ
لكن لاني ساكنه عند اهله .. و البشكارة تتطبخ .. جي نظامهم من يوم يات عندهم البيت محد يدخل المطبخ ،، و العشى اغلب الاوقات من برا ..
/
اول شي ضحكت عليج هههههه اسمحيلي
خليه يسير عيادة نيوترشن واااااااااايد روعه ولد عمتي ماشاء الله كان وااايد متين وخلااااال شهر نزل وزنه واااااايد
مشكلتج غير شكل انتي
حمدي ربج هاذي مو مشكله وشي طبيعي مع تغير الاكل بينقص وزنه
؟؟
المشكله هو اللي لازم يكون عنده العزيمة والارادة
عسب يتحرك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضياء الايمان 
اول شي ضحكت عليج هههههه اسمحيلي
خليه يسير عيادة نيوترشن واااااااااايد روعه ولد عمتي ماشاء الله كان وااايد متين وخلااااال شهر نزل وزنه واااااايد
مشكلتج غير شكل انتي
حمدي ربج هاذي مو مشكله وشي طبيعي مع تغير الاكل بينقص وزنه
سرت وياه عند د.نترشون و مسوين عرض فحص مجاني .. وخليته يفحص ..
قال لي اشتري لي انت كريم تخسيس و الحزم كم عندهم!! .. ما يبا ينش يتحرك ..
وزنه 101 كج ….
والله انها مشكلة ,, شكله مب حلووو
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ss91 ؟؟
المشكله هو اللي لازم يكون عنده العزيمة والارادة
عسب يتحرك
ايوووه العزيمة و الارادة كيف أيبها حقه ؟؟!! 
ريلي ماشاءالله كان متين واي شي طيح عينه عليه علطووووووووووول زلط كنت اشرد اذا ماحصل شي اخاف طيح عينه عليه
هههههههههههههههههه الله يحفظه يارب
كنت ومازلت اطبخله الاكلات الغير دسمه يعني اساعده عسب لايزيد وزنه وقراله عن الكلسترول والسمنه والبلاوي اللي تي من ورا السمنه
المهم في يوم من الايام فحص دمه قالوله عندك كولسترول عالي بيوصل لقلبك ومعرض بالاصابه بالسكري والخ
هني طلع ابو الأراده خاف على نفسه لان شاف خوانه يعانون من السكري ومتبهدلين ربي يشفيهم يارب
وتابع مع مركز ومع دكتور وطبعا اول شي الرياضه والنظام الغذائي المناسب له
والحمدالله بسنه ضعف ووصل للوزن المثالي