تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » كيف اعرف السعرات الحراريه مشاكل الحمل

كيف اعرف السعرات الحراريه مشاكل الحمل

هلا بنااااااات ابا اعرف للسعرات الحراريه

الي فالأكل كيييييييييييف خخخ
الكالوري ومادري شو …….؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الغالية كل هالمعومات تحصلينها في nutrition lebal

كل منتج تقريبا تحصلين عالكيسة مالته معلومات دقيقة عن الي يحتويه

يكتبون لج كم كالوري فيه و نسبة كل من الفايتمين و الفات و غيره

و عشان ما تسمنين لازم تحرقين كالوري على قد الي تاكلينه يوميا بالرياضة طبعا

حق الحرمة البالغة 2000 كالوري يوميا ^^

موووفقة حبيبتي

اهاااااااا

تسلميييين فديتج

تبين تعرفين كل شي عن الرجيم مع معرفة كم سعره تحتاجين ادخلي ‏

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=855919

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.