انا كمان عايزه اعرفه ولو إتبعناه ممكن نفقد اديش في الأسبوع؟
شو يخص الكورن فليكس في الريجيم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاء بدوي 
حبيباتي الرجيم عباره عن كورن فلكس اي نوع و حليب خالي او قليل الدسم
كل ما جعتي تكلي منه بدون تحديد الكميه و ممكن طبعا تشربي جميع انواع العصاير بدون سكر مع الرجيم
و بس
كل ما جعتي تكلي منه بدون تحديد الكميه و ممكن طبعا تشربي جميع انواع العصاير بدون سكر مع الرجيم
و بس