تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ❤ قروب نحو الرشاقة ❥❥ الأسبوع الثالث عشر❥❥ للحم الصحي

❤ قروب نحو الرشاقة ❥❥ الأسبوع الثالث عشر❥❥ للحم الصحي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

وصلنا بعون الله للأسبوع الثالث عشر من مشوار التحدي في قروب نحو الرشاقة، وبأذن الله مواصلين إلى أن نوصل لأهدافنا.

عضوات قروب نحو الرشاقة:

(2)

نور القرآن
الطول: 158
وزن البداية: 65
الوزن الحالي:62.4
معدل النزول: 200 جرام
الهدف: 60

(2)
* الفلاسيه
الطول: 160
وزن البداية: 70
الوزن الحالي:59
معدل النزول: –
الهدف: 55

(3)
BIG Z
الطول: 161
وزن البداية: 88
الوزن الحالي:82
معدل النزول: 300 جرام
الهدف: 80

(4)
شوكو لايت
الطول:158
وزن البداية:75.4
الوزن الحالي:65.9
معدل الزيادة: 200 جرام
الهدف:58

(5)
نور
الوزن البداية: 77.9
الوزن الحالي: ؟؟
مسافرة
الهدف:75

(6)
ورفه
وزن البداية:74
وزن الحالي: 66.4
معدل النزول: 100 جرام
الهدف:60

نشيطة هذا الأسبوع :

ورفه ان شاءالله اتكونين دوم بهذا النشاط والتفاعل فالقروب … وبنتظار نشيطة الأسبوع القادم وصاحبة الأكثر نزول فالوزن …

على خير نبدا هالاسبوع من مشوار التحدي بعزم واصرار !

"اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلاً فأنت تجعل الحزن إن شئت سهلا"’

ماشاءالله تبارك الله
والله متحمسين ونازلين بعد ماشاءالله الله لا يضركم قروب ناجح يعطيكم ربي الف عافيه ويحقق اهدافكم وتكونون احلى رشيقات بالدنيا كلها ربي يوفقكم

هلا حبيباتي ..

مبروووك عالموضوع اليديد .. الله يوقثنا ان شالله هالاسبوع ..

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم – فهد مشاهدة المشاركة
ماشاءالله تبارك الله
والله متحمسين ونازلين بعد ماشاءالله الله لا يضركم قروب ناجح يعطيكم ربي الف عافيه ويحقق اهدافكم وتكونون احلى رشيقات بالدنيا كلها ربي يوفقكم


مشكوره اختي … الله يسمع منج ويوفج اليميع …

نور الله يسمع منج .. بس بصراحه متضايجه اشوي واليوم بعد خبصت .. هالاسبوع بعد كله عزايم واعراس يعني ماضني اني بنزل بس الله كريم مب مشكله بس يطوف هالأسبوع وافضى شوي .. عقب بعوض

عاد شدوا حيلكم بنوتات نبا كيلوات حلوه هالأسبوع واللي عقبه بسنا قرامات

حبايبي والله
مبروووك ورفه
و للأمام دائمااا
فلاسيه حبيبتي وين وزنج شو صار !!!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.