تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » فوائد ال أوميغا 3 للشعر والبشرة لبشرة فاتحة

فوائد ال أوميغا 3 للشعر والبشرة لبشرة فاتحة

لقد تبين أن فوائد الأحماض الدهنية «أوميغا 3» في زيت الكبد تعمل على خفض ضغط الدم
لذا ينصح الأطباء بتناول أوميغا 3 المتوفر في الأسماك عدة مرات أسبوعياً للحصول على الأحماض الدهنية الغنية به
حول فوائد أوميغا 3 يقول الدكتور محسن سلوم:

مشاكل الجلد والبشرة:
– تساعد على تجديد خلايا البشرة.

– للالتهابات الجلدية والأكزيما والصدفية: تخفف من حدة الالتهابات الجلدية

مشاكل حب الشباب: تعدل تأثير الأحماض الدهنية السيئة التي تسبب الالتهاب الجلدي وتساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ومع تحسن جهاز الهضم تتحسن حالة الجلد والشعر والأظافر

تشقق الشفاه: يساعد على تطرية الجلد الجاف.

جفاف الجلد وتقصف البشرة: تغذي الغدد الدهنية وترطب الجلد من الداخل والخارج

الشعر الجاف والصلع: ترطب الشعر الجاف وتمنع تقصفه وتقاوم الصلع لدى الرجال والنساء

البشرة الدهنية: ضرورية للخلايا الجلدية وصحته
هاذا الكلام منقول عن أحد المدونة
وأتمنى إني أكون قدمت موضوع مفيد لكم يابنات
عن نفسي آكل سمك مرتين فالأسبوع وأحيانا آخذ حبوب السمك إلي موجودة فالصيدلية ىخذها مرتين أو ثلاثة كل أسبوع مع وجبة الغدا
وبالتوفيق والصحة الدائمة لكم جميعا حبيباتي

تسلمين حبوبة أنا آخذها بعد بس أول مرة أسمع بتقصف البشرة !!! أنا أحيد الشعر ‏

اوميغا 3 روعة للبشرة والشعروالاظافر ويقوي الذاكرة

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mona yousef مشاهدة المشاركة
اوميغا 3 روعة للبشرة والشعروالاظافر ويقوي الذاكرة

إمممم ‏
أنا مستوية نساية ولين الحين ما شفت أي تغير في الذاكرة !!!‏

انا خذلي اخويه العلبة مالت 300 درهم

ترى هي زيت سمج تعتبر وريحتها سمج عن نفسي عادي عندي
بس المفروض تراعين وااااااايد امور

ماقدر اشرب حليب صويا او عادي او زبادي وهالامور معاه
طلعولي حساسية وجي , وللحين عندي والعلبه كبيرة حبتين

لاني جفت دكتور اوز يرمس عنها , بس لما سألت الدكتورة
قالت شدخل تاخذيهم لشعرج ؟ هذيل للقلب ومادري شو

احترت الصراحة @@

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حرمة سيف مشاهدة المشاركة
انا خذلي اخويه العلبة مالت 300 درهم

ترى هي زيت سمج تعتبر وريحتها سمج عن نفسي عادي عندي
بس المفروض تراعين وااااااايد امور

ماقدر اشرب حليب صويا او عادي او زبادي وهالامور معاه
طلعولي حساسية وجي , وللحين عندي والعلبه كبيرة حبتين

لاني جفت دكتور اوز يرمس عنها , بس لما سألت الدكتورة
قالت شدخل تاخذيهم لشعرج ؟ هذيل للقلب ومادري شو

احترت الصراحة @@

وايد كم حبة فيها ؟ أنا آخذ كبسولات زيت سمك القد من شركة سيفن سيز بخمس وأربعين درهما العلبة فيها ميتين وخمسين حبة آخذ حبتين بعد كل وجبة بس غريبة الدكتورة تقول جي !!!

لا اله الا الله

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.