خواتي شحالكم؟؟؟
أنا البارحة عرفت اني حامل في شهر وقبلها بأسبوع قررت اني أسوي رجيم وأضعف…وأبا أسألكم ينفع أسوي رجيم وأنا حامل لأن أكيد جسمي بيمتن واااااايد وييييييييد أكثر عن متني الحين؟؟؟؟وأنا حزينة
الغاليه اسالي دكتوورتج .. واكيد الرجيم القاسي يضر…
اللهم ثبت حمل كل حامل وقر عينهن بالطفل الصالح المعافي كامل الخلق والخلقهـ بدون زياده ولا نقصان و ترزق كل محرومهـ عاجل غير آجل يارب العالمين
أبتعدي عن الدهوون والاكـل اللي يمتن ,, خليج ع الاكل الصحــــي أحسـن
المشكلة ان الحامل نفسها تفتح على كل شيء …. يعني تاكل واااااااااااايد مثلي طبعا … الله يعينا …
انا شراتج و الحين ما اقدر اسوي رجيم لأني يكون في خاطري أشيا وااايد >_< فما اعتقد يضبط الرجيم ..
الله يعين فديتج
لا لتسوين رجيم ….أنا أول بيبي كنت دبدوبة يوم حملت نزل وزني من الوحام 16 كيلو …. و يوم ربيت حافظت عليه و يوم حملت ثاني بيبي نزل وزني 11 كيلو …. ألحين مستويةأوك و ريلي مب عايبنه …. يقول وين العز الأولي بس أنا مستانسة … صبري الغلا و شوفي وحامج ….يمكن وحامج روحة رجيم قاسي
اكلي اكل صحي ما يمتن وجي ما بيتاثر الجنين .. بس ان شاء الله تقدرين لان انا نفسيتي مفتووحه للاكل صايره من اول الحمل ولا وحام ولا شي..