عصير البنجر من مطبخي

عصير البنجر

المقادير :
2 بنجر
2 جزر
2 خيار
1 ليمونة
سكر (حسب الرغبة)

طريقة التحضير:

1. نأخد البنجر، الجزر و الخيار نغسلها و نقشرها ثم نقطعها
2. نعصر الليمونة ثم نضع الكل في الخلاط الكهربائي
3. نقوم بإضافة السكر حسب الرغبة ثم نخلطها
4. نحصل على عصير ثقيل يمكن تقديمه كما هو أو تصفيته قبل التقديم في كؤوس مزينة

واو شكله مفيد ^^
تسلم ايدج حبوبه على هالوصفة السهلة
وتقبلي مروري

تسلم ايدج بس البنجر صلب مثل البطاطا اعتقديفور قبل وله

لا حبوبة ما تفوربنه بيطلع العصير ثقيل بس صفية قبل لا تشربية وفية ناس تحب العصير الثقيل

تسلم ايدج
يعطيج العافية

البنجر زين يرفع الدم و يورد الشفايف