خواتي أعضاء المدونة:
الصراحة سمعت عن طريقة تزيل الكررررررررررررش اللي هي عقدتنا الوحيدة خخخخخخخخ
وهيه:
اني آخذ زنجبيل نص ايدي وأقطعها اصغار واحطها في الخلاط مع كوي شاي ماء وأخلطه لين ما يصير مثل الكريم واحطه على الكرش وألف عليه نايلون أوسفرة وأخلييييييييييه مدة ساعتين
واستمر على هذي الطريقة مدة شهروبجوووووووووف الكرش خاااف تماما
شووووووووووو رايكم ي بها الكلام
مع العلم اني جربت هاي الطريقة واستوااااالي احمرار بس انا كنت ارقد فيه يعني تقريبا أخليه 4 ساعات خخخخخخخخخخخخ يمكن عشان جي استواااااااالي الاحمرار .؟؟؟؟؟؟
اترررررررررررررياردودكم وآرااااااااائكم خواااااااااتي [/COLOR]
1- إبتعدت عن الغازات بكل أنواعها .. أكثر من الشاي الاخضر وزنجبيل
2- أشفط بطني في كل وضعية .. اذا أمشي اتم شافطة .. يالسة .. وجي
3-تمارين الصباح من أنش الصبح رفعت ايديني فوووووووووق وأشفط بطني ومسك عمري دقيقه ورخي شوي شوي
ولحمدلله وايد خف بطني … لو إنها كروشه مب وااااااااااايد كبيره بس ستل كروشه هههه …