,,
هههه بدخل في الموضووع دغري مثل ماآآ يقولون ^^ ..
امم ,,
مشكلتي عوييصه جدن و هي وزني. .!
ضعييييييييييييييييفه ,, سلقق سسسسسسسلقق ع الاآآخخرر .. !!
و كل من شآآفني قآل ضعييفففه !! ليش جي ؟ حرآآم عليج امتني ,,
انزين مب بأييديي @__@ ..
,
قلت لامي بآآخذ حبوب قآلت لا = .. كلي !!
انزين اناا مشكلتي الاكل !! مآآآحب اكككل >< .. و الكل يقولي تدلعين .. !
وانا مأجوفه دلع =( .. يعني مآ يعيبني كيف آكله .. !
,
بغييت مسآآعدتكم = .. ابي امممممممممتتن ,, ! نفسيآآ مليييت من نفسي !!
و لو بآخذ لي ملابس ولاشي يجييسني احبآآط مع اني احببب اتشرى وجي @__@
بس من ضعفي !! قمت اكككره اتشرى لي ..
,
سآآعدوووووووني ابيي امممتتن @__@ .. !!
ليي يووم العيييد ابي يتغيير شكلي !! ابيهم يتفآآجئون ..!
قوولووولي شو آآكل :S ..
,,
وزنـي الحآآلي 36 .. !! و طوولي 153 ..
,,
خبرينا شو الي تحبين تاكلينه عسب ننصحج بشي منه
وعليج بالممقالي وسيريلاك مال الأطفال ^^
وتشوكلت + المافن+ البراونيز كلها اشياء مشبعـــــــة
مشكوورره مآقصررتي .. ^^
UPUP ,, انتظر البآقي
شوفي في اجسام تحرق الاكل من تدخل ! … وشكلج انتي من هالنوع …
وعندي ربيعه نفسج و وزنها من وزنج واقوللها امتني تقولي ماحب اكل .. ودايما اكلها تبوووله … تيبلي جلطه … !
الحل الوحيد مب هو انج تاكلين .. لانج مثل ما قلتي ما اتحبين تاكلين …. الحل انج تفتحين نفسج للاكل … بما معنااااااااه … يا انج من الناحيه الصحيه الاحسن تراجعين " دكتورة تغذيه " او انج تاخذين حبوب فتح الشهيه .. !
يوم بتاخذين الحبوب بتقدرين تاكلين اكثر …
فهو الافضل انج اتسيرين عند دكتوره التغذيه لانج بتقولج بالضبط جسمج شو يحتاج وليش انتي ما تمتنين .. !
وان شاء الله خير .. ^ـ^
يقولون الحلبه تمتن اذا تقدريين ادآوميين عليهآ حلووو
يزآج الله خير ..
بنوته ..
ههههه ,, انا ماادااوم ع شي خخ .. شوي بتكون صعبه . . 😛
ترى عشان جيه اقولج سيري عند اخصائيه تغذيه .. و ودي امج وياج عشان تقتنع بكلام الدكتوره ومن عقبها اتشوفين شو الحل ..
لاني اشوفج من ردودج تطلبين الحل لكنج مستسلمه ومب يالسه تقتنعين من الاشيا اللي تنقال في الموضوع .. جيه ما بتقدرين اتغيرين شي ..