منو فيكن جرب شوربة حرق الدهون ؟!
اللي هي هذي
المقادير:
حزمة بصل اخضر
" كرفس
حبة ملفوف كاملة
4 حبات طماط
5 فصوص ثوم
3 أو 4 حبات فلفل رومي أخضر
ربع علبة معجون طماط
بهار مفضل (أنا أحط كمون)
ماجي + ملح
* نقطعها كلها ونحطها بقدر كبير ونصب عليها ماي ونتركها تنطبخ لحد الإستواء
*الكمية تكفي لمدة أسبوع
*العزيمة والرياضة مطلوبة
*الأبتعاد عن النشويات والدهون والسكريات مع تخفيف الأكل
قالولي انها في اسبوعين تقريبا تنزلين 5 كيلو !!
هل صحيح هالكلام ولا خرابيط نت بس هههههه
نتريا رااايكم للي جربهااا
انا من شفتها قلت بجربها بس قبل أسألكم =)
موفقه ^^
اعرف وحدة اتبعته اسبوع واحد و نزلت ما شاء الله 4 كيلو
الله يوفقج و ما تنسين تذكرين لنا تجربتج
بس بغيت ارجع اسويها مررره ثاااااااانية ماروومت من طعمها اا
بس مارووم على طعمها .. جربت وسويتها شرات العصير بس بعد الطعم مشكله ..
لا تنسين تكتبيلنا تجربتج .. والله يوفق الجميع
اليوم الثاني تميت لين فليل عقب خربت ( الصراااحه يووووووووووع من الخاطر بالذات هاليوم )
بحاول ارد اسويه مره 2
الشوربه طعمها الصراحه لوعه استغفر الله ( والله اشربها غصب واحس اني ابا ارجع )
وبعد انا مقاديري اقل من هالمقادير ما احط كل شي وجي طعمها لو احط كل شي كيف