المقادير
1 كوب عدس اصفر
2 بصلة كبيرة
4 جزرات وسط بتدى قيمه غذائيه مع لون حلو للشوربه
3 طماطم وسط
2 بطاطس وسط
انا بحط فص ثوم
اوقات بستخدم 2 كوسه وسط
زبده
ملح
شطه
كمون
ربع كوب من الشوفان الابيض
الطريقة
1- ننقى العدس ونغسله كويس
2- نحطه مع مايه على النار ومعاه كل الخضار
3- نسبهم يغلوا لحد ما تستوى كل المكونات
4- لما يبرد نضربهم فى الخلاط ونصفيه ونحطه على النار تانى
5- نبدأ نحط الملح والشطه و كمون وزبده
6- اخر خطوه لما يظبط قوام الشوربه بعد الزبده نضيف ربع كوب من الشوفان الابيض ونقلب ونطفى النار بعد 10 دقايق تقدم
شكله طيب
جزاك الله خير
قيمة غذائية ممتازة وصحية جدا
بوركت اخيتي