السلام عليكم والرحمه
شحالكم بنات ؟ عسسسساكم بخييير
بغيت اسألكم شاي الاخضر متى يكون مفيد للشراب كم من ساعه قبل الغدا او
كم ساعه بعد الغدا
اتريـــــــاكم
اب اب
up اب
حبيبتي انا اراجع عند اخصائي تغذيه وقالي لو تبين تشربين شاي اخضر لازم بعد الاكل بساعتين
الغاليه الشاي الاخضر ينشرب بعد الأكل بنص ساعه ( ما ينشرب ويا الأكل أو قبل ) …
إلا لو حاسه بانتفاخات وغازات فبطنج اشربي الشاي …
^ـ^
للرفع