السلام عليكم خواااتي
ممكن تساعدوني في مشكلتي .. ؟؟؟
أنا رحت مستشفى النور و سويت :ميزوثرابي: لتذويب الشحوم في منطقة البطن و الاكتاف يعني الزنود …
بس الصراحة انا كنت بس اعاني في منطقة "الثنه" يعني الكروشة اللي تحت بس بعد ما ضربت هالابر الصراحة صار عندي انتفاخ في منطقة البطن كاملة يعني المعدة و الكرش !!!!!!!!!!! 
و ألحين أعاني لأنه قامت تبين وااايد و انا مب متزوجة و ماعرف شو الحل مع هالمشكلة اللي كانت أبد ما تبين بس كنت ابا اخلي منطقة البطن سييييييده بس شوفو شو صارلي؟؟؟؟
اللي عندها حل ومضمون تقولي و بكون لها شاكرة و عالخاص أو العام مب مشكلة المهم ابا ردودكم معاي ………………..!!!
اختي انصحج تكثرين من الماي بعد الوجبه بساعه و شربي زنجبيل و انصحج تسوين رياضة للبطن 50 مرة في اليوم او 80 مرة و حتى ترومين تمشين 30 دقيقه او 15 دقيقة المهم رياضة و لا تاكلين بسرعه لانه يكدس الاكل في المعده و صعب الهجم في المعده و ضروري جدا انج ماتاكلين زياده عن اللزوم و صح لا تنسين مشروبات غازية ابتعدي عنها لانها تربي الكرش لج و تكبرها و تعززها احذري و ان شاء الله بتصغر
لو انتي ترومين تشترين مشد اشتري علشان تساعدج في شد الكرش للداخل
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلال الشوق
اختي انصحج تكثرين من الماي بعد الوجبه بساعه و شربي زنجبيل و انصحج تسوين رياضة للبطن 50 مرة في اليوم او 80 مرة و حتى ترومين تمشين 30 دقيقه او 15 دقيقة المهم رياضة و لا تاكلين بسرعه لانه يكدس الاكل في المعده و صعب الهجم في المعده و ضروري جدا انج ماتاكلين زياده عن اللزوم و صح لا تنسين مشروبات غازية ابتعدي عنها لانها تربي الكرش لج و تكبرها و تعززها احذري و ان شاء الله بتصغر
لو انتي ترومين تشترين مشد اشتري علشان تساعدج في شد الكرش للداخل
صح كلامج يا دلال……………
مشكوووووورةأختي دلال الشوق على ردج و ان شاء الله بسوي بنصايحج بإذن الله
أهئ أهئ أهئ بصيييح
داومي على شرب الشاي الاخضر كل يوم و بتشوفين النتيجه طبعا مع الاستمراريه