كتبت موضوع محد رد على مع ان فيه 62 مشاهده
ياريت تردون على هالموضوع
وزني قاعد يزيد واخاف اوصل للوزن الثقيل المشكله ما عندي احد يمشي وياي بصراحه اخاف اظهر بروحي
قلت بشتري جهاز مشي سوالي جهاز المشي لو مشيت فيه ساعه بينقص وزني ولا ما بغير شي اخاف اشتري واندم يمكن تقولون بس يستوي الجهاز عندج ما تستخدميه انا عندي نيه انزل وزني وابا اعرف بستفيد منه اولا
سوال ثاني يمكن تشوفو غبي بس ابا اعرف وقت استخدم الجهاز وامشي لازم البس الجوتي ولا عادي حافيه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السديس 
كتبت موضوع محد رد على مع ان فيه 62 مشاهده
ياريت تردون على هالموضوع
وزني قاعد يزيد واخاف اوصل للوزن الثقيل المشكله ما عندي احد يمشي وياي بصراحه اخاف اظهر بروحي
قلت بشتري جهاز مشي سوالي جهاز المشي لو مشيت فيه ساعه بينقص وزني ولا ما بغير شي اخاف اشتري واندم يمكن تقولون بس يستوي الجهاز عندج ما تستخدميه انا عندي نيه انزل وزني وابا اعرف بستفيد منه اولا
سوال ثاني يمكن تشوفو غبي بس ابا اعرف وقت استخدم الجهاز وامشي لازم البس الجوتي ولا عادي حافيه
هيه حبيبتي مع التخفيف والمشي كل يوم على جهاز المشي ساعة بتخفين ان شاء الله انا كنت شراتج قبل اخفف وامشي على الجهاز كل يوم ساعة والحمدالله نزل وزني ^^ وبخصوص انج تمشين على الجهاز حافيه لا طبعا ريلج بتعورج خخخخ لازم تلبسين شي في ريلج
موفقة
موووووووو فقة