حبيت اسال سؤال عن الدوره الشهريه
يوم اتييكم الدوره شي بنات ما تاثر فيهم يعني اتيهم خفيفه الاعراض
وشي بنات اتيهم قويه
انا اليوم يتني واول مره اتيني قويه واايد
ماعرفت كيف اتعامل مع هاي الحاله
الام الركبه والظهر والراس والبطن
وضيج واكتئاب وانقلاب المزاج والارهاق وزواع
يا ريت لو تخبروني عن طريقه اقدر اخفف فيها الالام الدورة الشهريه
لين الحينا ماحسيت باي عوار .. الدوره اتيني عادي ومنتظمه
بس اتزيد عدد ساعات النوم عندي
يعني فتره الدوره ارقد فوق 16 ساعه ..^_^..
ان شاء الله الخوات بيساعدونج
ولا تقعدين مجابل المكيف ولا فـ مكان بارد لان البرد ممكن يزيد عليج الويع
خذيلج مطارة ماي حار وخليها تحت ظهرج يريح العظام شوي
الشاور بـ ماي دافي ممكن يريحج شوي….
امممممممم ولو مارمتي تتحملين الألم خذي بروفين بس الأحسن انج ماتعودين عمرج عالادوية
والله يعينج >.<
يعني اول مره اتيني الدوره وجي ركبتي تعورني وما اروم امشي عليها
ابا اعرف شو السبب وهل هالحاله متكرره عند غيري او بس لي انا؟
بطن وظهر وكل عظمه في جسمي غير العصبية والتعب النفسي
اتخيلي كل هذا يمر 3 أيااام ….. أشرب مشروبات عشبية دافية بس ماتنفع أكل أدوية بس ولاشي
وألمهاااااااااااااااا مووووووووووت بس مع كل هذا الحمدلله
والله يعينج حبيبتي
عودت عمريه ع الادويه وقبل كنت اخذ ابر بس الحمدلله
وربي يعطيج العافيه ..