تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .. انطلق يا قاهر الشحوم . للحم الصحي

ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .. انطلق يا قاهر الشحوم . للحم الصحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,,,,,,,

يا هلا وغلا باخواتي كلكم وأبي أعطيكم هذا الريجيم الصاروخي العجيب واللي هو يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر بحدود 18 – 22 كيلو ويمن أكثر وكلا وحسب نوعية الجسم … ريجيم عجيب صح …. وخطير .

وهو كالتالي :: –
—————-
3 ايام فواكة ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الفواكة وبأي وقت )
3 أيام خضار ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الخضار وبأي وقت)
3 عيش ( أرز ) أسمر + روب ( قليل الدسم طبعا )
3 أيام بروتينات حيوانية ( لحوم – دجاج – أسماك )

* يمنع منعا باتا خلط المواد بعضها ببعض .
—————-
انه الريجيم الأكثر فاعلية
انه محطم الأوزان الثقيلة والشحوم المتراكمة
انفع اشتغل بالدعاية هيهيهيه
———–
وأتمنى اني خدمتكم .. يا رب يا عليم
منقووووووووووول للا مااانه

هاااا بنااات منو بيبدا معايه وانا وهي بنتحدى بعض
بليز والله ابى حد يشترك معاايه عشان انشجع بعض انا من بكرا ببدا بالرجيم الا وهو يوم الاربعاء

انا قبل كنت اخفف س خربت كل شي ومتنت ووصلت 104 وان شاءالله اسوي هالرجيم
واضعف ادعوولي بنات ابى اضعف لين اجازة الربيع لانه بيتكون ملجة خالي واباهم كلهم يستغربوون

مشكوره غناااتي بس نزول الوزن سريع يسببب الترهلات الجسم وانا انصح بنقص الوزن ع فترات متبعده مع الرياضه لشد الجسم

شي اكيد رياضه وانا بستخدم رياضة المشي عشان مايترهل جسمي

افا عليج غناتيه انا ببدا فياج من باجر الاربعاء يودي روحج
كلما بتفكرين فالاكل اذكري ملجة خالج اللي ضعفن هب اخير عنا نحن قدها وقدود
لووووول

شدوا حيلكم…

بحاول ابداء معاكم ان شاء الله…

وبخبركم باليوميااات…

حشى في كل رجيم رازهـ ويهي ههههههههههههه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.