يعطيج ألف عافيه على المعلومات وربي يجعله في ميزان حسناتج….
يزاج الله خير،،
احب هالرجيم
الله يوفقج يارب اهم شي الوحدة اتكون مقتنعة بجسمها وجمالها
واتحطي في بالها ما في شي يدوم والله سبحان وتعالى
واتحطي في بالها ما في شي يدوم والله سبحان وتعالى
يزاج الله الف خير حبيبتي
انا اتبعه هالريجيم حاليا اللي معروف ايضاا بدشتي
بس بغيت اعرف شو هو Low-carb Tortillas
هو نفس الخبز صحيح ..؟؟
كل هذا واسمه رجيم!!!
كله اكل!!!
ما حددتي الجرامات المسموحه فاليوم لكل شي!
بناات اتحذرن من هالرجيم
صح انه حلوو اكل وجيه وكله بروتين بيض وجبن ولحووم
بس انا جربته ضربتني دوووخه فضييعه ماكنت اقدر اوقف مع اني اكل
وعقبها تم يطيح شعريه خصل خصل
تحذرررررن منه
صح انه حلوو اكل وجيه وكله بروتين بيض وجبن ولحووم
بس انا جربته ضربتني دوووخه فضييعه ماكنت اقدر اوقف مع اني اكل
وعقبها تم يطيح شعريه خصل خصل
تحذرررررن منه