تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » روتيني اليومي من اسبوع و النتيجه واو … مشاكل السمنة

روتيني اليومي من اسبوع و النتيجه واو … مشاكل السمنة

  • بواسطة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

شحالكم خواتي

ممم

بقولكم سالفتي

انا وحده تعقدت من الحبوب الصغيييييره و الجافه

و من تصبغات البشره ،، بقع صغيره تحت الجلد لونهم وردي وووووووووو غيره

و ما خليت كريم وما استخدمته

فقررت استخدم زيت اللوز المر

استخدمه الفليل امسح فيه ويهي قبل النوم بساعه تقريبا

قبل ما احط الزيت اغسل ويهي علشان لو فيه كريم من الصبح او من هالقبيل

*

اليوم الثاني يوم انش اغسل ويهي بكريم سنفره . بس مب بشكل يومي كل يومين او ثلاث

*
الترطيب ثم الترطيب انا قبل ما كنت استخدم الترطيب لانها كريمات و يمكن تكون دهنيه

وانا في كارفور سرت صوب كريمات الهيميالايا ( وايد احب مستحضراتهم )

بالصبار الهندي و الكرز الشتوي

و مكتوب عليه كريم مغذي للبشره و ترطيب و حمايه و غير دهني

و حبيته الصراحه

و استخدمه يوميا

*

ماسك من هيمالايا للتقشير الخفيف

باللوز و الخيار و الاناناس

استخدمه كل ٣ او ٤ ايام حسب المزاج

*

ماسك الطين

مهم كل اسبوع مره تقريبا علشان يطلع الزيوت من البشره و ما يخليها دهنيه ،

لاني استخدم زيت اللوز و كريمات و طبيعي بتجمع الدهون و قناع الطين يشل الدهون شل

و بعد الماسك استخدم كريم الهيمالا للترطيب

ابدا لا تخلون بشرتكم جافه

(( بس شوي بيحرقكم لانه طين .. و نصيحه يوم تحطونه خلو عدالكم مهبه او اي شي تهبون على ويهكم ، لان الهوا بيجفف شوي و بيخفف الحراره من الهوا البارد ))

بس النتيجه تستاهل

*

وهذا ما عندي حاليا و تجاربي من اسبوع و النتيجه مرضيه ولله الحمد

و اي نصايح خبرونا فيها

و كل وحده تخبرنا روتينها علشان الكل يستفيد

و دمتم بخير

يزاج الله خير

أهم شي ان الوحده تعرف شو اللي يناسبها وبشرتها ترتاح له …هالشي وايد مهم …
والشي الثاني المداومه على الشي مب مره وخلاص
مشكوره حبوبه

مشكورة يالغلا ….وأهم شي الترطيب…

ماشاء الله عليج .. فنانه .. استمري حبيبتي
والصراحه اتحمست لماسك الطين ..

انا شراتج مرتبه جدولي وعارفه شو الي يناسبني من فتره استقريت ع شي والنتيجه فوق الووووووووووووواو

بس احلى ماسك طين عيبني رفايج راقي ومن البحر الميت

تسلمي على الطرح

و النتيجة المرضية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.