.. ๑[ رحلتي الى عالم الرشاقة / يـــوميــات غـــاية الضـــوء/ بالصور.. ~ لسلامتك

قررت اكتب يومياتي مع الريجيم او النظام الصحي . للمرة المليون

اتوقع اغلبكن تعرفوني . لاني من زمان وانا اكتب بهالقسم ..

خلونا شوي نسترجع شريط الذكريات مع مواضيعي ..

××××

اول موضوع انزله بتاريخ 14-2-2017 >[ ممكن تشجعوني ع الريجيم ..]
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=39784

ثاني موضوع بتاريخ 3-5-2017 > [يــوميـــات غـــاية مــع الريجيــم]
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=63929

ثالث موضوع انزله بتاريخ 18-5-2017 >[ يوميــــات غـــاية + دبدوبـــة مــــع الريجيـــم واللي تبـا تشارك تدخل ^_^]
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=68920

رابع موضوع وهو عبارة عن مسابقة . نزلته بتاريخ 10-6-2017>[مسابقة الرابح الأكبر]https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=77443

××××

وبعدين وقفت هالمواضيع وانتقلت لنوع ثاني خخخ الا وهو الاستفسارات .

ممكــــن تخبروني كيف اقدر اقوي ارادتي .. .:. خاطري اضعف .:. ..
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=172555

ممكــــن تخبـــروني شو فايــــدة قشــــر القهوة .. .:. ؟؟؟ .:.
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=203907

[ شو الحــــل برايكـــــن .. ؟ ] > معانات غـــاية مع الوزن <
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=300736

منــــو سامعـــة او مجـــربة مـــركز هيــلثي ويــــت .. ؟
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=371870

بخـــاخ الـــزيت + جـــاي العطـــار … ؟ > وين اقـــدر احصلهم .. =(
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=417288

>> Green teaاتمنى انكم تدخلون وتفيدونا .. ( صورة )
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=404513

××××

وماانسى اني شاركت بكم من مسابقة ، غير مواضيع البنات اللي اتشجع منهم .. احم احم ^^ .

وبعدني مااتزحزحت عن السبعينات يعني صدق كارهة هالرقم الارف اللي مااحبه

××××

ونسيت اخبركم . اني في الكورس الاول من الدراسة نزلت لين 69 بعد ماكنت 79
بسبب حالة احباط لاسباب خاصة فيني .
تخيلن اني ماكنت آكل بالايام والله مالي نفس ولاول مرة في حياتي اصلا يستويلي
هالشي ،لاني من اتضايج
اروح آكل ، بس هالمرة لا صدق جاسني اكتئاب فضيع ، الله يبعده عني وعنكم ،
ولا ابا ارد لهالحالة مرة ثانية . ترا الدنيا ماتسوى .. والحمدلله ع كل حال .
والحمدلله انا احسن الحين ^^ .

××××

طبعا حلم حياتي اكون بالستينات ادري انه باجيلي شوي .

بس مثل ماشفتن اني اانا من كم من سنة احاول اوصل للستينات . بس افشل للأسف .

المهم بنوتات ، هدفي الاول بيكون 70 ان شالله .. وحاليا مابحدد متى يوم الميزان .

وطولي 160 واتوقع انه اكثر بشوي خخ لانه هذا طولي من قبل كم من سنة .

وان شالله من باجر ببتدي يومياتي + الصور ..