اول شي هذا رابط الموضوع
https://forum.uaewomen.net/showthread…=792478&page=1
بنات انا بديت الرجيم
يوم الاثنين تاريخ 2092017
يوم الخميس تاريخ 2392017
كلمت وحده كانت وياي فالقروب عالمسن
قالت لي ابا اعرف كم وزنج اليوم بما ان الرجيم نيزل وايد في فترة وااايد قصيرة
انا ماطعت خفت اكون مش نازله وييني احباط ومااكمل
المهم قلت بقيس وبشوف يوم ركبت الميزان احباااااااااااااااااااااط نفس الوزن
زعلت وقلت مابكمل
ودقيييت على بنت عمي في استراليا
قالت كملي عاادي الوزن ينزل مره وحده قلت بكمل
وكملت ليييييييييييين يوم الاربعاء تاريخ 2992017
وزنت وكاااااااانت المفاجأه
ملاحظه انا وزني كان (86.7 تقريبا)
وصاااااااااااااااااااااااار (79.3)
وااااو وااااايد استانست
بس فييه ملاحظات
اولا كنت شوي اخبص شوي شوي
يباااااالي .gif "12 (18)")
ثانيا كنت ماالعب ريااااضه بس.gif "12 (92)")
.gif "12 (27)")
ثالثا ايام كنت اشرب قهوة واياااام لا لاني مااحبها ابداااااااااااااا.gif "12 (15)")
صح نسيت اقولكم ليش انا وقفت الرجيم لان الدوره استوالها تقريبا اقل عن 3 اسابيع ماتيييبني واخاف اكوووون حااااااااامل.gif "12 (85)")
وبعد اخاف اسوى فحص واكن صدق حاامل لالالالالالالالالالالالالالا مابا مابا
عشان جي وقفته ولا هو وااايد نفعني
وان شاء الله ينفعكم
ملاحظه ثانيه يستوى تاكلون بدل السمك لحم او دياي يعني اللي يعيبكم
او حتى مشاوي
واي بنيه طلبت منى الرجييم ماوصلها بريدها مترووس رسائل
والسموحه من الجمييييييع
ممكن تطرشين لي الرجييم ..
بسويه بعد مااخلص من رجيم الدكتوور ..
و حذفت اليوم الاخير من الاسبوع الاول لانه ما فيه غدا و اليوم انا اول يوم من الاسبوع الثاني
يا رب هالاسبوع انزل اكثر بوايد
مشكوووووورة يالغاليه و في ميزان حسناتج و الله يكتب لج الي فيه الخير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Amo0one 
ممكن تطرشين لي الرجييم ..
بسويه بعد مااخلص من رجيم الدكتوور ..
طرشته اختي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمي الشقية و حذفت اليوم الاخير من الاسبوع الاول لانه ما فيه غدا و اليوم انا اول يوم من الاسبوع الثاني
يا رب هالاسبوع انزل اكثر بوايد
مشكوووووورة يالغاليه و في ميزان حسناتج و الله يكتب لج الي فيه الخير
ان شاااء الله توصلييين للوزن المثالي اختي
و بالتوفيق انشالله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لارا و بالتوفيق انشالله
من عيوني فديتج
تم الرد