السلام عليكم
انا راح ابدأ رجيم العنب لمده 5 ايام
وزني حاليا 57
ورا اقولكم بالتطورات اول بأول
وانا بديت من اليوم بعد يومين راح اقولكم كم نزلت
الرجيم مفتوح طول اليوم عنب وشرب كميات كبيره من الماء
وان شاء الله اوصل لـــ 50
انا جربت هالرجيم لمده يومين ونزلت 2 كيلو
يالله اشوفكن بعد يومين
انشالله تنزلين للوزن المطلوب
نترياج
الله ايصبرج ونتريا النتيجه
سموحه و لكن هذا انتحار انا جربت اني ابقا على نوع واااحد حسيت عمري تعبانه و انه راسي يعورني طول اليوووم بنتا حذر ثمه الحذر مش كل البنات يناسبها رجيم انها تبقا على نوع وااااحد
بس تسلمين على معلومه 
المفروووض اليوم النتيجه………….؟؟؟
شو النتيييييييييييييجه؟؟؟
انا ابه اسوي رجيم العنب بس انا ارضع ولدي يصير اسويه وله لأ؟؟؟؟؟؟؟؟؟