خواتي ساعدوني تكفون ……………. المتن خرب حياتي لسلامتك

خواتي العزيزات مشكلتيني اني كنت وايد ضعيفة يوم تزوجت كان وزني 47 ………….. بس
حملت في اول مولود زاد وزني لين صار 66 وحملت مره ثانيه وصار 75 والحين الكل يقولي دبه حتى ريلي كل ما يشوف وحده رشيقة يقول هالحريم ولا بلاش صابتني غصه جرب كل انواع الرجيم والمشي وكل شي …………. يوم اسوي رجيم أول يوم اوكيه بس ثاني يوم يستوي عندي هبوط ودوخه وما اروم انش من على الفراش …………..

طلبت القهوه التركيه الي تنحف بس كله تخليني في ارق وما ارقد الليل وكله تعبانه وفيني خمول وعصبيه

ومع هذا وزني ما اتزحزح ولا نص كيلو ……………. شو الحل خواتي ساعدوني ابى وزني يستوي 60 يعني ابى انزل 15 كيلو بليييييييييييييييييييييز الفزعه

اانصحج انج اتسيرين عيادة نيتروشن و شكرا

فعلا هم بينظمولج اكلج وامشي حبيبتي لو ساعه في اليوم ولا تهملين نفسج

يقولون نيوترشن مب زين صدق كلامهم ولا لا

مشكورة على مرورج

مشكوره الغاليه على نصيحتج

الغاليه 75 مب متينه بس اذا انتي تشوفين انج متينه اشتركي في نادي رياضي احسن لج من الرجيم وغيره