حبوبات خلنا كل وحده كان وزنها فوق ال100 وصارت في التسعينات تدخل وتحكي عن تحديها ؟ لصحة الحمل

انا بالنسبه ليب كان وزني 103 وجتني مراره وسويت عمليه

وبعدها امتنعت عن اكل الدهون وكل شيء دسم ككاو كل شيء بس اكل خضار مسلوقه ساده

انسدت نفسي وجتني ايااااااااااااااااااااام بكيت من كل قلبي وتعبت نفسيتي كنت عند امي جلست اسبوعين وانا على هالحال وكانت امي

خايفه علي ولاتوصين حريص ماتخليني اتعشى الا خياااار بس

والفطور حليب قليل دسم

واكل خفيف مررررررررررررررررررره دايم جااايعه

بس مع الالم كنت مااهتم بس افكر اني اطيب

وبعد هالاسبوعين رجعت بيتي ولما قست وزني مانحفت ولاااااا كيلووووووووووو

تحطمت جاااااااااااااداااااااااااا انهرت صراحه

بس استمري على حالي هذااااا لمدة 4 شهوررررررررررررررررررررر

من اول ذو الحجه ومحرم وصفر وربيع اول وبعدين صار وزني 93 وللحمد بعد معااااااااااااااناه

والله واحلمحتى بالاكل

الان مااحس بطعم الاكل ولا اتلذذ به نهائياااااا

والمشكله كل مااروح يقولو نحفتى كم وزنك مع اني 10 كيلو بس لكن بينت في وجهي بس

لسه اعتتبرررررررررررررر دوووووووووووووووووووووبا

انا قبل مااتزوج كان وزني 58 وصار بي الحال الان الى هالوزن وبعد زواجي بسنتين صار وزني 63 وفجاه نطيت بعد ثاني طفل الى الثمانين ثمن الميه

لكن الان هذا الشهر ربيع ثاني 95 بعد ماكنت 93 يمكن تذبذب الوزن

والان شاده حيلي في المشيء

والاكل الخفيف

والله عذااااااااااااااااااااااااااب ومعااااااااااااااااااااااناه يابنات وموب بالساهل

وقاعده افكر هالايام بالحبوب تساعدني يعني دخلت 5 شهورومافي نتيجه زينه