شحالكن شو العزيمه …
بختصر انا اليوم بديت برجيم الاخت روح الزهر
https://forum.uaewomen.net/showthread…846471&page=12
فأختصرت رجيم اللي اتبعته في جدول منظم ووايد بيفيدنا بإذن الله
يلا انكون ايد وحده ونفتك من هالوزن الزايد
بتلقونه الجدول في المرفقات .. ما عليكن غير طباعته وتمشن عليه
بشوفكن عقب اسبوع ونشوف النتيجه
بنات انا يوم سويت هالجدول حسيته سهل ويناسب اللي تبا اتسوي رجيم وما يتعب
هو نفس رجيم الاخت روح الزهر
اللهم انه في جدول وسهل الاتباع
ورد واحد بس ….( ما اعرف ليش ماشي تشجيع )
المهم حبيت افيدكن … وبراحتكن
مع السلامه
طبعته
شكرا الغلا
وان شاء الله تحصلين النتيجه الطيبه وانتي بصحه وعافيه …
واشكرج مرة ثانية