السلام عليكم خواتي عن تجربه مريت فيها شخصيا كان وزني 83 مع طولي 158 يعني كانت عندي سمنه مفرطه تابعت عياده خاصة لتنزيل الوزن اوف شو صار جسمي و الله مب مصدقه عمري يوم اشوف نفسي في الصور اقول يالله كيف كنت متحمله نفسي الحمدالله اني اتحديت نفسي اتخيلو وزني الحين 58 طول ماانا في البيت اشوف نفسي في المرايا حتى ريلي موب مصدق وياويل الي يقولي بس عليج من الضعف وكلي ……ههها
.gif "13 (27)")
ماشاء الله وين هالعياده ؟؟؟
وأنا بعد أبي أعرف وين هالعياده…
مبروووووووك
ماشاء الله عليج
بس وين هالعياده وشو نظامهم ؟
خبرينا الله يهديج انا مليت من الريجيم وتعبت بصراحه
ابى اغمض عيني ويرد وزني 55 شرات اوووول
مبروك عليج الوزن …