طبعا انا سويت مليون الف سيرج
و لقيت ردود مشجعه
و كنت خلاص غاسلة ايدي اني اضعف بروحي
لازم استخدم شي يساعدني
بعد متابعتي لاوبرا و كيف ضعفت
قلت لازم استخدم نفس المنتجع اللي استخدمته
آلا و هو acai Berry
و في نفس الوقت كنت قاريه عن موضوع " الديتوكس "
و هو طريقة للتخلص من السموم في الجسم قبل الرجيم
طلبت
Acai Berry Cleanse منظف القولون
طريقة الإستخدام:
1- حبتين قبل الريوق يوميا
2- حبتين قبل النوم يوميا يعني 4 حبات يوميا
3- يوم تاكلين حبتين تشربين قلاص ماي كامل
4- في حالة انه سبب لج كثرة دخول الحمام ممكن تخفين الحبات ل 3 يوميا او 3 يوميا
( انا استخدمت 4 حبات لمدة 4 ايام و عقب 3 حبات لمدة 4 ايام و عقب حبتين لمدة 6 ايام )
منظف القولون يخلص جسمج من كل الفضلات الغير مفيدة و الباقية في الجسم
يعني نفس سالفة الاعشاب و الديتوكس
حبوب الاساي بيري
بعد ما تخلصين من منظف القولون
تبدين في حبوب الاساي بيري
في ناس ياخذونه ويا بعض بس هاي هي طريقتي الخاصة ما احب اخلط الادوية
تاخذين حبتين يوميا مع اي وجبة وانا افضل وجبة الغداء
الحبوب تساعد ع تسريع و تنظيم حركة الايض لحرق الدهون
ما لها اي تأثير بالمخ او الجهاز العصبي ابدا
ولا يسبب لا ارق ولا شي
و ع فكرة هاي الحبوب تعتبر كمكمل عذابي يعني نفس الفيتامينات مب للرجيم بس
و نضيف للحبوب
1- شرب كميات كبيرة من الماي
2- الرياضة ( ربع ساعه فقط يوميا او نص ساعه 3 مرات في الاسبوع
انا امارس رياضة المشي و الجري ربع ساعه يوميا ف حوي البيت )
3- لازم اكلج ما يتعدى 2024 سعرة حرارية عسب تحصلين النتيجة يعني اتوقع رقم معقول جدا و تاكلين ع راحتج بس بليز خربطي في الاكل بالمعقول بس بكمية صغيرة و ابدي اكلج بسلطة 
حاليا وزني كان 72 و صار 66 كيلوو
هاي تجربتي باختصار
و اتمنى تستفيدون و تدعون لي اضعف و اوصل لوزني السابق قبل الحمل
ألا و هو 55 هههههههههههه رقم بعيد جدا لكن عندي اصرار و عزيمة 
و بطل عليكم بين فترة و الثانية و بخبركم شو الجديد
اللي عندها استفسار سؤال
اي شي من عيوني
بس اصبروا علي لاني مشغولة وايييد 
و اوبرا قالت : ان المنتج اللي لونه بنفسجي ساعدني في انزال وزني و كانت تقصد الاساي بيري
و الدكتور اوز مدح منتجات التوت بشكل عام
و بدوا يدخلون التوت في منتجاتهم سواء عصاير او اكل او حبوب او فيتامينات
متابعة لج و ان شاء الله تضعفين اكثر
عاد نبغي تقرير كل اسبوع
موفقه ان شاءالله
بليييييز ردي عليه