تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تجربتها في فترة النفاس لصحتك

تجربتها في فترة النفاس لصحتك

بنات تجربتي رجعتني زي اول……………………كنت ابلع ( زنجبيل مطحون + قرفه مطحونه + قشر رمان مطحون+ كمون مطحون عجنتها بعسل وكورتها وكنت اخذ منها حبه يوميا) طبعا الطريقه هذي اخذتها من النت نسيت من اي موقع ومين العضوه اللي كتبتها الله يعطيها العافيه هي كتبتها تحت عنوان لا تحتاجي عمليه تجميليه للمهب0000وصدق حتى المنطقه شكلها يرجع زي اول
طبعا كنت ابتعد عن المشروبات البارده والغازيه والايسكريم والحوامض والزبادي وكنت اركز ع المشروبات الساخنه
وكنت ابتعد عن المأكولات اللزجه مثل الملوخيه الباميه
ما كنت اشيل ثقيل وكنت اتدفى زين رجولي لبست شرابات ماامشي ع السيراميك حافيه ولبست بنطلون طويل
اخواتي يضحكوا عليه يقولوا كأنك عجوز بنطلون وشرابات وريحة الحلبه والرشاد حتى انا كرهت نفسي بس وش اسوي
لازم عشان الامور تصيرتمام
وكنت اتوضى بمنقوع المره والملح الخشن طول الفتره
وايام اضيف لها قشر رمان مطحووون واتوضى فيها

كنت اركز ع الفلفل الاسود في اكلي واشرب الحليب الدافي
واكثر من مرق اللحم واركز ع اللحم لانه رهيييييييييب
واكل بر مع سمن
وكمان ع الايام الاخيره تبخرت بخواجوا ومره وكمون وقشر بصل مطحونه سويتها مرتين بس والريحه وااااااااع بس اتحملوا
والله يابنات اللي تمشي ع البرنامج راح تنبسط في النهايه وراح ينبسط ابو الشباب كمان لان له مفعول سحري عن جد
صح في البدايه تحسي تعب بس بعدين تتعودي عليه ويصير روتيني معاك

يعني كم طول الفترة اللي استخدم فيها هالأشياء .. بجهزها من الحين ان شاء الله وبحطها في الفريزر

مشكورة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.