كيف الحال
بنات ابا اعرف عن سكر الفواكة الحين انا استخدمه فشورأيكن فيه وكم سعره حرارية في الملعقة الوحدة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ممنو منكن تستخدمة وشو تحس استخدامة
وابا شيء يخلي وزني ينزل لانه ثابت رغم اني اكلي جداً قليل . واتحرك واايد
الكميه إللي تحبينها …..
ثاني حاجة إذا وزنج ثبت ……… قللي الملح من الأكل وكثري شرب الماء
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترانيم عاشقة 
الكميه إللي تحبينها …..
ثاني حاجة إذا وزنج ثبت ……… قللي الملح من الأكل وكثري شرب الماء
هلا اختي
شوفي الصور في المرفقات
مادري بس انا بغيت اعرف شو رايكم فيه
اما عن ثبات الوزن فعلا انا واايد اكل الاملاح
وقليل ما اشرب ماي
شكلي بجرب نصيحتج
مشكورة الغلا