خواتي فيني فقر دم واباكم تعطوني وصفه اسوي فيها عصير فيه شمندر قالولي ان الشمندر فيه وايد حديد بلييز الخبيرة بهل السوالف تفيدني ماقد كلت الشمندر و أبا أحاول ارفع دمي فيه ساعدوني حبايبي
الله يشفيج أختي
وبالنسبة للشمندر تسوين عصير شمندر مع التفاح الأخضر لان وحدة من أهلي شربته لان عندها نفس المشكلة وبعد اسبوع فحصت حتى الدكتور استغرب من النتيجة .
وبالنسبة للشمندر تسوين عصير شمندر مع التفاح الأخضر لان وحدة من أهلي شربته لان عندها نفس المشكلة وبعد اسبوع فحصت حتى الدكتور استغرب من النتيجة .
و شو بعد غير التفاح ؟؟
ممكن احطه مع موز ؟؟ اترياكم خواتي..
الصراحه ماعرف
بس اللي اعرفه انه اوكي حق فقر الدددم وبرووحي دمي ناااازل
يبالي اجررب انا بعد =)
ان شاء الله الخوات يفيدونج حبوبه
مع التفاح وايد حلو…وجربي الجزر بعد..
يالغلا شرات ماقالو الخوات قشري الشمندر وغسليه عدل
واخلطيه مع جزر رهيب والله وطعمه حلووو
واخلطيه مع جزر رهيب والله وطعمه حلووو
لللللللللللللرفع