مرحبا الغاليات
بغيت اسالكن حد جرب بذرة الكتان للتنحيف
بغيت اسالكن حد جرب بذرة الكتان للتنحيف
قريت عنها واايد بالمدونة الثانية
المهم انا خذنتها حاولت اشربها بس ما رمت
ومره قريت انه وحده تاخذ خاشوقه من البذره وتخلطها بالروب وتاكلها واتقول ضعف
فبليز اللي جربتها وضعفت اتخبرني ؟؟
انا مجربتنها ويا روب وعموتي ويا ماي بالفعل زينة بس ما استمريت عليها لأني ما ادام على الشي ابدا
بس هي مفيدة لانقاص الوزن وبامكانج تخلطينه ويا السلطة بعد طحنه طبعا
بس هي مفيدة لانقاص الوزن وبامكانج تخلطينه ويا السلطة بعد طحنه طبعا
انا جربت زيت بذر الكتان فالسلطه وااااايد روعه يمنع الامساك ويساعد على عملية الهظم
وما يسبب السمنه لان تركيبته نفس زيت الزيتون
واغلب اخصائي التغذيه ينصحوون فيه
وما يسبب السمنه لان تركيبته نفس زيت الزيتون
واغلب اخصائي التغذيه ينصحوون فيه
للرفع
انا سمعت وايد يمدحوونها
بس حرمه اخويه كانت فيها دوره وشربتها ودوره ختربطت فيها
وصار لها نفس نزيف
ماعرف منها او من شي ثاني
انصحج اختى تستخدمينها اخت حرمت اخووي ضعفت عليها كانت تحمصها وتاكلها واايد ضعفت بس لازم ادومين عليها والله يحقق لج مناج ^_^
فيه حبوب لبذرة الكتان في مركز نيوترشن