تحدثت عن هذا الموضوع في قسم العناية للشعر لأن بداية الإعتناء بوجهنا أيضا لا يختلف كثيرا عما كتبته من قبل عن الشعر من ناحية معدل التوازن الطبيعي وكيف باختلاله هذا المعدل يؤدي إلى الكثير من المشاكل..
للإطلاع على الموضوع وفهم الآلية هذا هو
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1072023
***********************
الآن بتحدث عن معدل التوازن الطبيعي لبشرة الوجه حتى اجسامنا بس بتعمق أكثر عن الوجه بس الرقم اللي بحطه تراه هو نفسه لبشرة الجسم بعد..
المهم معدل التوازن الطبيعي من 1ــــ> 14 ,, وهذيلا الأرقام تنقسم إلى 3 أقسام /أوساط :
1– وسط حمضي: 1-6 أو 1-5.9
2- وسط معتدل/طبيعي/محايد: 7
3- وسط قلوي: فوق ال7 : يعني خلنا نقول 7.5 – 14
(عفكرة هي نفس الأرقام متواجدة في موضوع العناية بالشعر بس حاولت أبسطها أكثر واستخدم الأرقام البحتة مثل 7 ونصف )
نرجع للموضوع…
المهم هنا بشرة الوجه تميل للوسط الحمضي يعني 5 أو 5.5 أو حتى في حد يبداها من 4.5 لين 5.5 المهم أن معدل التوازن الطبيعي المايل للحمضي هو 5.5 .
المشكلة تبدأ إذا حدث شيء لهذا المعدل واختل توازنه أنه ينزل عن الرقم بوااايد مثل 3.5 أو حتى 2.5 هذا يعتبر وسط حمضي نازل جدا جدا جدا وطبعا بضر بشرة الوجه وما تتخيلين كيف.
وبعد المشكلة الثانية إذا ارتفع معدل التوازن PH عن 7 .. في هالحالة بكون قلوي واحنا طبيعة بشرتنا مائلة للوسط الحمضي .. شو تتوقعين بصير لبشرة الوجه إذا تعدت الرقم 7؟؟ طبعا مشاكل كثيرة ما تتخيلينها من بينها التجاعيد والحبوب!!
معلومة مهمة
أول ما نولد بشرتنا تكون عالرقم 7 بس عندما نبدا ننمو بشرتنا تتجه للوسط الحمضي سبحان الله عشان تبتعد عن البكتيريا ( البكتيريا تحب تعيش فالأوساط القلوية)،،،، طبعا الوسط يختل ويبدأ يميل للوسط القلوي وفي عوامل تأثر على هذا الشيء أن يحدث منها:
1– التلوث
2- الأشعة الفوق بنفسجية
3- مستحضرات التجميل
4- غسول الوجه وما إلى ذلك
5- العمر
6- الأهم التغذية
العلاج
إذا فهمتي آلية التوازن الطبيعي للبشرة هاي بتكون بداية العلاج أو حتى نقدر نقول هاي المعالجة نفسها..
في عدة امور لازم تسوينها
1– استخدمي غسول وجه ال PH له 5.5 أو حتى 5.9 المهم ما يروح عند الرقم 7
2- حاولي الإبتعاد عن المنتجات اللي تحوي كحول لأنه وسط قلوي.
3- التغذية المتوازنة كثري من الفيتامينات.
4- أكل الفواكه التي تميل للحمض مثل التفاح والتوت والطماطم والبرتقال.
5- حاولي ماترهقين بشرتج بمنتجات التجميل ريحيها.
6- لا تستخدمين الصابون أبدا على بشرة الوجه لأنه قلوي تقريبا 9 إلى 11 !! رقم كبير وخصيصا التجارية
7- استخدمي منتجات عضوية من البيت بس لازم تستخدمين المناسب لوجهج والمناسب للوسط
مثل الحليب يعتبر وسط حمضي فإذا بشرتج تأثرت واتجهت للقلوي من الجيد استخدامه بس تذكري على حسب طبيعة بشرتج ممكن الحليب ما يناسب أصلا بشرتج ابحثي عن منتج عضوي حمضي غير الحليب.
وأيضا الليمون جيد استخدامه ولكنه يؤذي وبخاصة اللي بشرتهم تتحسس منه.. المفروض استخدام المناسب لبشرتج.
لا أعرف إن كان هذا 100 % صحيح ( لأنه يعتمد على البشرة وحساسيتها) ولكن من القراءة عرفت أن هناك مشاكل تحدث للبشرة إن كانت مائلة للوسط القلوي أو نزلت عن المعدل الطبيعي المائل للحمضي مثلا:
1- إذا الوسط قلوي البشرة ستعاني من الحبوب والتجاعيد ,والعدوى البكتيرية, تهيج البشرة, والشيخوخة المبكرة.
2- إذا كان الوسط حمضي أكثر أي نزل عن الوسط المائل للحمضي البشرة ستعاني من الجفاف الفظيع.
ملاحظة مهمة
في الصيدلية ستجدين شرائط ال PH لمعرفة الأرقام للتوازن الطبيعي في المنتجات منها ستعرفين إذا الغسول المستخدم وسطه 5.5 أو 5.9 ومناسب لكي تستعملينه أو لا..
قررت أن أتحدث عن هذه النقطة لأن ليس الكل يعرفها ولأن بشرتنا تعاني وأحيانا نستعمل معظم المنتجات وبلا فائدة.. لذلك لازم تعرفين أن بداية الإهتمام بالبشرة يبدأ هنا.. كوني على معرفة أفضل من أن تبذرين المال على منتجات لا تفيد بل تزيدك سوءا.
الامهات يمكن أكثر ناس ينتبهون لمعدل الحموضه خاصه اللي يستخدمون منتجات سيباميد تلاحظون الرقم المكتوب عليها ؟؟؟؟؟؟؟؟
بصراحة ماعرف إذا الأمهات ينتبهن لهاي الناحية لأني أعرف ان حد ما ينتبه أو حتى مايعرف !!بالنسبة لسيباميد صحيح هم حاطين 5.5 بس بعد مهم التأكد ما يندرابهم .. بصراحة أحس في منتجات تغيرت خاصيتها عن قبل كنت أستخدم منتج معين وحسيت بعدين ما صار يناسبني!!
أتوقع بعد أن بشرتنا تعرضت لموااد قلوية على مدى طويل فصارت تتأثر بسرعة!
بصراحة اللي قاهرني أن اللي يبيعون المنتجات يبيعونها على حسابنا وحتى المنتجات اللي تبيض ( عفكرة ماشي منتجات تبيض هذيلا يدمرن بسبة المواد اللي داخلة فيها)!!
بس لازم نعرف عن آلية التوازن الطبيعي للبشرة لأنها بتحل مشاكل البشرة لو مب كلها عالأقل نصها أو معظمها…
بس أهم شيء أخوااات التغذية التغذية لاتفكرين أن المنتجات هي الحل .. الحل من داخل كل ماكان أكلج متوازن وصحي كل ما انبان على البشرة..
صدقوني ما بتخسرن شيء لو زدتن من كمية الفواكه والخضروات والحليب والسمك…