اْई‾־־−ـ…ـ•҉ ணخـطوة نـجاح نـحـو هـدفي الـثانيண ҉•ـ…ـ−־־‾ई للحم الصحي

اشحالكم يا عضوات منتدانا الغالي

تدرون بنات

انا اليوم فرحاانه وااايد

وابيكم تشاركوني فرحتي بنزول وزني

لأن اليوم

أول مره من بعد 3 أو 4 سنين اشوف الرقم 90,8 على ميزاني

قبل كنت احاول اسوي رجيم لكن كل محاولاتي كانت تفشل والسبب الإراده تضعف

لكن

من اشتركت بهذا الموضوع

https://forum.uaewomen.net/showthread…4#post20281114

وقمت اسوي رجيم مع البنات

بفضل الله

ثم

بفضل اختي العزيزة دفوشه

ثم

بفضل تشجيع البنات لي

قدرت

اني اواصل و استمر لتحقيق هدفي الأول

بنات من كثر سعادي اليوم ..

{{صار عندي إصرار أكثر عن قبل

{{صار عندي حماس أكثر عن قبل

ياارب توفقني ..يارب تقويني..وأوصل لهدفي بصحه وعافيه

وياارب توفق إختي دفووشه اللي ساندتي من البدايه لحد الوقت هذا

خواتي العزيزات

هذا الموضوع بيكون إنشالله موضوعي اليديد

اللي

بحـط فــيه يومياتي ~{{ لــ خـطواتي الـناجـحه نــحو هــدفي الــثاني

وما اطمع منكم غير بــ دعواتكم الطيبه لي ولإختي دفوشه

تستآآآهلين =)

ان شاء الله توصلين لهـدفج الثآني و هـدفج الأخير