السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
في السكن البنات متعودات على اكل برع
و اسبوع كامل كفتريا ، بيتزا . مكدونالد .. و هالسوالف
اسبوع تميت على هالاكل وياهم
رديت البيت لايعه جبدي و حبدي متغيره ، استويت ما احب ريحة الاكل و ما اقهر شي ..
حتى فالبيت اكل اكل خفيف و ما اكثر
ابا نصايحكم .. ارد لطبيعتي الاوليه
اب لعيونج
للرفع
اشربي حلول احسن لج
احنا اذا اكلنا من برع … ناخذ خيله
up up up
يبالج أول ما تنشين من النوم شربي كوبين ماي وياهم ملعقة أكل عسل طبيعي
بينظف لج الجسم كامل من سموم الأكل الجاهز ( الكبد و الأمعاء والمعدة )
وقت العصر شربي كوب حلول وايد زين .. أو عصير برتقال طازج سويه فالبيت ..
وبالشفااااااااء إن شاء الله .. وحاولي ما تاكلين من برا كله قلي بزيت مكرر ويتعب المعدة ..