اولا والله اني اقول الصدق انا عندي 3 اطفا ل الله يخليهم لي ان شا ء الله قبل ما احمل با الثا لث كا ن وزني 65 اوكي انا عا رفه اني بغثكم بس عشا ن اكون با ذن الله قدوه لكم 000 .gif "13 (15)")
وبعد ما حملت به وزني زااااااااااد وا يد ما دريت الا وانا في التا سع وزني صااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار استعدو للصدمه وكل وحده تخمن في قلبها كم تتوقع انه صا ر 0000 105 المهم ولت وانا عا دي قلت اكيد بينزل في الولا ده يعني شي للطفل وشي من مويا ت وبلا وي الولا ده وكذا المهم بعد الا ربعين الا قي وزني 100 طبعا ما نزل الا 5 كيلو وانتوا عا رفين ليش اكل النفا س وما اكل النفا س والبلا وي اللى نا خذها عشا ن نقوم واحنا بصحه زينه بس ابصراحه انا انصدمت والله جسمي خرب لا خر درجه وشكلي اتغير حييييييييييييييييل وصرت مررره شينه وما ني عا رفه وش البس ولا كيف البس والله كنت محطمه موووت والمصيبه زوجي ماااااااااااااااااااا يحب السمنه نها ئيا ولا يتقبلها والله صرت ابكي تا لي الليل وادعي انا الله يكون معاي ويسا عدني المهم خذيتلي سير وكل يوم امشي شوي شوي الين ما صرت امشي 4 كيلو با اليوم بس عمري ماااا سويت رجيم ابدا ولا اايد الرجيمات عا رفين اش صرت اسوي ادعي الله واتبع كلا م حبيب الله(نحن قوم لا نا كل حتى نجوع 000000 الخ الحديث وفضلت على هاذا الحال لمده سنه الين ما ضا ر وزني تخيلو كم 60 وما زلت كذا ليه لا نه اللي ينقصنا الوعي ثم الا راده هاذا كله كلام عا دي مليون وحده جسمها نزل ويمكن اكثر مني بس المفا جئه اللي اتفا جئتها والنا س بعد يعني قريبا تي هلي صديقا تي انه جسمي زااااااااااااااااااان عن حتى والله عن اول ما تزوجت علما با ني متزوجه لي 15 سنه ثا نيا مشدوود واااااايد والحمد لله رب العا لمين واللي بتسالني اي سو ا ل عن تجربتي انا حااضره لها ومن عيوني تبشر 
وبعد ما حملت به وزني زااااااااااد وا يد ما دريت الا وانا في التا سع وزني صااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار استعدو للصدمه وكل وحده تخمن في قلبها كم تتوقع انه صا ر 0000 105 المهم ولت وانا عا دي قلت اكيد بينزل في الولا ده يعني شي للطفل وشي من مويا ت وبلا وي الولا ده وكذا المهم بعد الا ربعين الا قي وزني 100 طبعا ما نزل الا 5 كيلو وانتوا عا رفين ليش اكل النفا س وما اكل النفا س والبلا وي اللى نا خذها عشا ن نقوم واحنا بصحه زينه بس ابصراحه انا انصدمت والله جسمي خرب لا خر درجه وشكلي اتغير حييييييييييييييييل وصرت مررره شينه وما ني عا رفه وش البس ولا كيف البس والله كنت محطمه موووت والمصيبه زوجي ماااااااااااااااااااا يحب السمنه نها ئيا ولا يتقبلها والله صرت ابكي تا لي الليل وادعي انا الله يكون معاي ويسا عدني المهم خذيتلي سير وكل يوم امشي شوي شوي الين ما صرت امشي 4 كيلو با اليوم بس عمري ماااا سويت رجيم ابدا ولا اايد الرجيمات عا رفين اش صرت اسوي ادعي الله واتبع كلا م حبيب الله(نحن قوم لا نا كل حتى نجوع 000000 الخ الحديث وفضلت على هاذا الحال لمده سنه الين ما ضا ر وزني تخيلو كم 60 وما زلت كذا ليه لا نه اللي ينقصنا الوعي ثم الا راده هاذا كله كلام عا دي مليون وحده جسمها نزل ويمكن اكثر مني بس المفا جئه اللي اتفا جئتها والنا س بعد يعني قريبا تي هلي صديقا تي انه جسمي زااااااااااااااااااان عن حتى والله عن اول ما تزوجت علما با ني متزوجه لي 15 سنه ثا نيا مشدوود واااااايد والحمد لله رب العا لمين واللي بتسالني اي سو ا ل عن تجربتي انا حااضره لها ومن عيوني تبشر
كيف كان نظامج.؟؟؟ وكيييف اشتد جسمج شو تسوين؟؟
اولا انا اسفه عا التاخير بس والله اني مريضه ثا نيا نضا مي بون رجيم بس اكل المفيد وما اكثر اما من نا حيه شد الجسم المشي وريا ضه الصدر وريا ضا ت خفيفه لبا قي الجسم وادهن جسمي بزيت الجلسرين بعد الحما م وبعدين عرفت ان الجلسرين يشد الجسم
مـــاشالله عليج ،، انا مشكلتي ماعندي صبر ..
حـــافظي ع وزنج ولا تمتنين .. وثـــانكس ع الموضوع ..
ماشششششششششششالله عليج انشالله اصير مثلج واعيه ولو شويه…تمي على هالرشاقه والله طعمها حلو تلبسين وتكشخين وتحصلين قياسج بسرعه….ربي يوفقج
الرياضه كل يوم؟؟؟
عقدتي الرياضه