الوزن ? مشاكل الحمل

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
هلا خواتي
بغيت اسألكن عن شي أنا وزني ثابت من مده مع اني اشوف عمري ضعفت لأنه عندي بنطلون كان ضيج عليه والحين اوكي ووسيع عليه بعد يعني ممكن أضعف وما ينزل الوزن ؟
بس بغيت أعرف ردو عليه مب اطنشوني

هلا غلآي

طبعاً حبيبتي ينحف وما عليج من الوزن أول شي تتعدل المقاسات و بعدين الوزن ينزل بروحة (=

هيه عادي يصير .. ان وزنج ينزل بس في الميزان ثابت ..

يعني المقاسات تترتب .. استمري ولا تحسين باحباط ..

ترى ثبات الوزن دليل تغير المقاسات

وهذا شيء وايد حلوووو

موفقه

سمعي حبيبتي وزنج مب بس عبارة عن كتلتج ..وزنج عبارة عن معادن وبروتينات و عضلات ودهوون !!

انزين انا المدربة قالتلي من الطبيعي ان اول ما بتحسيين انج ضعفتي اعتمدي على القياسات الي تاخذينها !! وزنج بيزيد او بيثبت !!

انزين هذي الي تخلي وزنج ثابت هذي العضلات عشان جي وزنج ثابت ^_^

بس يوم يثبت وزن العضلات هاييج الساعة بينزل وزنج

نفس الحالة

هذا عادي حبيبتي