بدخل بلموضوع وانشاءالله الاستفاده للجميع
تعرفوا ان الحوامل بعد ما يولدن زي حالاتي يعني بتي فترة النفاس
النفاس =40يوم
في 40 يوم شو تفكرين اتسوين
كل وحده تقولنا عن نفاسها شو تسوي وتغير من شكلها بعد40 يوم كانها عروس
وهذا كله يتظمن البشره الشعر الجسم بشكل عام والباقي تراكم تعرفونه:22 (20):
مع ذكر الكريمات والزيوت
والسموحه منكم :22 (21):
يوميات النفاس:الصباحالساعة 6 على الريق سفوف مع حليب وبيض مسلوق
الساعة 9 عصيد او فتيت او كبدة ابل مع فلفل اخضر
الظهر صالونة مع شوي رز
المغرب نشا بدون حليب يقوي الظهر ويكون دافي
العشاء عيش حساوي"البني"مع صالونة
…………اساسيات:ما امشي حافي -ما اتروش كثير-ما انزل حجابي-البس سروال-ما اشرب بارد ولا غازيات
بالليل احط تحميلة او مثلوثة
يوميا اغير مناكير وابدع فيها "فاضية طبعا"
………………………………………….. ………………………………..
انا الى الان ما بعد طلعت من النفاس لكن طبعا بديت اجهز
العناية بالجسم:شريت مقشر للجسم مع ليفته من بدي شوب+عملت بدكير لنفسي بالبيت والعدة من بدي شوب
شريت كريم الجمال لتفتيح البشرة وبديت استخدمة
بدئت مشوار التخفيف وشد الجسم
………….
شريت عدسات
………….
الشعر ماراح اقصه لانه مو طويل يادوب نازل شوي على الكتوف لكن بصبغه اساس بني والخصل برتقالي واخضر ونيلي"لا تقولون مو حلو لو تشوفون اللي صابغين روووووووووعة ولا تتوقعون انه شاذ بالعكس راح تكونين مميزة وشيك"طبعا على حسب لونك والمشغل اللي يسويه لك"
حمام زيت بالمشغل…………..
شريت مجموعة بريمادونا من نكتار للاستحمام جنااااااان لا تفوتكم
…………………………..
بكمل مجموعتي من ماك "طبعا مكياج"
…………………….
شرطت على زوجي هديتي ما تقل عن 10000ريال"فرحانة ما تدري ان ناس هديتهم اكثر بكثير"
………………………
طبعا بتحنا وبروح مشغل ليلة طلاعتي من الاربعين وطيران على الفندق
………………..اذا سويت شي ثاني بعطيكم خبر
يلااااا خبروووووووووووونا شو نسوي .. باقي لي 10 اياام واطلع .. بعدني مااا سويييت شي !!!!!
اترياااااااااااكم تخبروووووووونا .. يلاااا شدن الهمه ولكن الاجررر ..
فديتكن والله ^_^
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريمي3 
يوميات النفاس:الصباحالساعة 6 على الريق سفوف مع حليب وبيض مسلوق
الساعة 9 عصيد او فتيت او كبدة ابل مع فلفل اخضر
الظهر صالونة مع شوي رز
المغرب نشا بدون حليب يقوي الظهر ويكون دافي
العشاء عيش حساوي"البني"مع صالونة
…………اساسيات:ما امشي حافي -ما اتروش كثير-ما انزل حجابي-البس سروال-ما اشرب بارد ولا غازيات
بالليل احط تحميلة او مثلوثة
يوميا اغير مناكير وابدع فيها "فاضية طبعا"
………………………………………….. ………………………………..
انا الى الان ما بعد طلعت من النفاس لكن طبعا بديت اجهز
العناية بالجسم:شريت مقشر للجسم مع ليفته من بدي شوب+عملت بدكير لنفسي بالبيت والعدة من بدي شوب
شريت كريم الجمال لتفتيح البشرة وبديت استخدمة
بدئت مشوار التخفيف وشد الجسم
………….
شريت عدسات
………….
الشعر ماراح اقصه لانه مو طويل يادوب نازل شوي على الكتوف لكن بصبغه اساس بني والخصل برتقالي واخضر ونيلي"لا تقولون مو حلو لو تشوفون اللي صابغين روووووووووعة ولا تتوقعون انه شاذ بالعكس راح تكونين مميزة وشيك"طبعا على حسب لونك والمشغل اللي يسويه لك"
حمام زيت بالمشغل…………..
شريت مجموعة بريمادونا من نكتار للاستحمام جنااااااان لا تفوتكم
…………………………..
بكمل مجموعتي من ماك "طبعا مكياج"
…………………….
شرطت على زوجي هديتي ما تقل عن 10000ريال"فرحانة ما تدري ان ناس هديتهم اكثر بكثير"
………………………
طبعا بتحنا وبروح مشغل ليلة طلاعتي من الاربعين وطيران على الفندق
………………..اذا سويت شي ثاني بعطيكم خبر
ماشاءالله عليج هبت ريح:22 (21):
سبقتينا بكل شي ما شاءالله عليج
:22 (20):
يله شدي حيلج
وخبرينا تجاربج حبوبه
وانشاءالله الاخوات بيفيدونج
اكتئاب ونكد :1 (5):
في ولاتي الاولى يتني حالة اكتئاب من البنية اللي تصيح طول الليل وما عندي حد يساعدنب في البيت
وريلي ما كان مساعدني وكنت زايغة احمل على طول عقي الاربعين
فقلت ليش اتعدله خليني كافيه خيري شري
المرة الثانية قلت ليش ما اتعدل شرات باقي الحريم جهزت عدتي قبل الولادة (اللبس وحجزت حناية وقلت بصبغ هالشعر واقصه وبسير حمام مغربي) المهم وعقب الولادة يتني حالة الاكتئاب بس قلت ما بخليها تسيطر علي سرت الصالون وقصيت وصبغت شعري ويا ليتني ما سويت ريلي سافر :1 (36):
عسب شي كرهت فترة النفاس
والسموحة
وبروح انا وحبيب قلبي نشتري مفرش للسرير من الدانة ومجموعة شموع وشمعدانات من بو ريالين ههههههههههههه عادي لا تضحكون علي انا اشتري اللي يعجبني عاد من بوريلين او من بو الف