المشد الاندونيسي :
كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم
المشد طوله 10 امتار وعرضه تقريبا شبر يلبس طول اليوم ما عدا وقت النوم
وعلى الاقل لمدة شهر بالنسبة للولادة يلف المشد حول البطن بعد الولاده بأسبوع ..
يجب عدم شد المشد بقوة حول البطن في الايام الاولى بعد الولادة ..
ولكن يتم التدرج في الشد كل ثلاث أيام ..
يلف المشد مثل الشاش و تدهنين بطنك بالزيت او اي كريم تخسيس ..
ثم يلف على البطن من تحت لفوق وتجلسين فيه طول اليوم … ما عدا وقت النوم ..
الفرق بينه وبين المشد العادي
الفرق بينهم ان المشد العادي يخفي البطن مؤقتا …!!!
اما هذا المشد بعد الاستعمال المنتظم راح يشيلها تماما ويخفيها للابد ان شاء الله ..
بعد انتهاء الفترة المفروضة لنيل مطلبك من المشد
لا تنسي انه وحتى وقت الدوره يجب شد البطن ولفها بالمشد بشكل ثابت على البطن والمعده..
وهي مفيدة جداً في شد البطن يعني كل شهر لفي بطنك بالمشد وقت الدورة الشهرية حتى تتجنبي مستقبلا ترهلها ..
لا يمكن استعمال المشد للولادة ولادة قيصرية
لا ينصح بإستعماله قبل مرور 4 شهوور من العمليه القيصرية ..
مواصفاته
1/ طوييييل ويكفي حتى لو الوحده كانت دبل XXXXL
2/ مصنوع من قماش الكتان الثقيل عشان تضمنين انه يكون مشدود على بطنك اطول فترة ممكنه
3/ أفضل من المشد المطاط والاسترتش لانكم زي ما تعرفون المطاط والاسترتش
يخلي البطن يأخذ راحته في التمدد والارتخاء وعلى كذا الفائده محدوده..
طريقة لف المشد الإندونيسي
والطريقة الصحيحه للف المشد من أسفل لفووق (( من عند عظمتي الحوض الى تحت الصدر ))
نصائح اثناء استخدام المشد
1- شرب كوب ماء بدرجة حرارة الغرفة عند الاستيقاظ صباحا وبعد نصف ساعه تناول وجبة الافطار..
2-امتنع عن شرب السوائل أثناء الأكل..
3- كل ببطء وامضغ الطعام جيدا..
4-قلل من أكل النشويات وكلها باعتدال مره أو مرتين اسبوعيا..
5- المشي نصف ساعه يومياً..
النتيجة
تبان النتيجه خلال شهر أو شهرين
مع المدوامه يتم اخفاء الكرش ويصلح للي يسون رجيم لأنه ما يخليهم ياكلون على كيفهم
طريقة لبس المشد
( 1 ) نطوي المشد بعدين تفتحينه بالتدريج ..
(2) بعدين نثبت المشد على أسفل البطن وتدخلين بطنك زين
(3) شدي المشد زين بحيث مايزعج او يطيح زي كذا
(4) وبدي لفي من اسفل البطن الى اعلى
(5) بعدين تدخلينه تحت القماش اوتحطين مشباك او دبووس
وأتمنى يعجبكم الموضوع ..!!
سعره 45 درهم داخ المدونة
القرية العالمية ب50 درهم غير قابل لتفاوض
همســــــــــــــه:: لزبايني الكرام
اي وحدة بتطلب مني واترد واتكنسل قيمة التوصيل 25درهم في ذمتها الي يوم الدين لاني بذلت مجهود في الترتيب وارسال الطلب وبعدين اتكنسل او تستهبل عالمندوب والله تعبت والزباين يكنسلون وادفع قيمة التوصيل من مخباااتي والله يابنات انا تعبت من الخسر وبذل مجهود ع فاضي حسوووو فيني عاد
والي تقرا الشروط واترد اتكنسل في ذمتها وانا ببري ذمتي لين ترجعلي25درهم قيمة التوصيل
للجاااااااادات بليييييييز
للطلب السرييييييييييييييع ::الخدمة السريعة
الي تبي الطلبية خلال يوم او يومين توصلها طلبيتها
ماعليها الا تروح اي ماكينه ايداع نقدي او مصرف بوظبي الاسلامي او الانصاري للصرافة
تودع المبلغ يوم او يومين من ايداع المبلغ في الحساب بيوصلها الطلب مع الامبوووووووووووست
الخدمة العادية::::
المندوب يمرني مرة في الاسبوع
يعني يصير تأخير من الشركه لانه ضغط عليهم
الدفع سلم واستلم في يد المندوب
شركه راك اكسبريس
25-30 درهم قيمة التوصيل داخل الدوله ماعدا ابوظبي
الغربية 40 درهم ماعدا بنات ابوظبي ((الامبوست )) الدفع مقدم ماعليها الا تروح اي ماكينه ايداع نقدي او مصرف بوظبي الاسلامي او الانصاري للصرافة
تودع المبلغ يوم او يومين من ايداع المبلغ في الحساب بيوصلها الطلب مع الامبوووووووووووست
في حالة الطلب:
يرجى ترك
الاسم:………..
الموبايل 1:…………..050 مثال :0507894561 بدون (|_:
الموبايل2:……..050
المنطقة:…………..
نوعية السلعة:والعدد:………….
اذا البيانات مش كامله اتاسف لعـــــــدم ارسال الطلبية
بالتوفيق حبوبه ..