تناول كوبٍ من الماء المغلي بالعسل ومسحوق القرفة نصف ساعة قبل وجبة الفطور صباحًا، وقبل النوم مساءً يوميًّا، إذا ما أخذ بانتظام يخسِّس الوزن حتَّى في أكثر الإجسام سُمنة. الاستمرار في شرب هذا المشروب بانتظام يحول دون تجمُّع الدهون في الجسم حتَّى ولو تمَّ تناول أطعمة دسمة جدًّا
يزاااااااااااااااااج الله خير الغالية على هالمعلومة الحلوة
وأنا سمعت قبل عن العسل والماي على الريق …………….. إنه وااااايد زين للجسم ويضعف
وهذا والله أعلم
محد فيكن جلربته قبل
انا ابا اظعف 20 كيلو ما ابا اكثر وزني الحين 70 اباه يستوي 50 الله يقدرني ويا هالخرابيط اللي كل يوم اسويها في نفسي
عسل ما يسمن