مرحبا ..
حبيت انسوي تجمع… هنا للي يلعبون ايرووبيك في البيت مع مدربات
نريد نسمع تجارب بعض… هل تحسين انج نزلتي… وهل ناوية تكملين.. خلونا نتناقش مع بعض…
هلا أختي ابيض سحااب
الغالية أنا كنت ألعب ايروبكس مع مدربة أتي البيت
لمده شهر تقريبااا
بصراحه؟؟
وايد أحس نفعني؟؟
خصه أني ركبتي كانت تعورني
خفت وايد مع اللعب؟؟
وأحس انا كرشتي خفت ( من الحمل والربى)
بس عندي ظروف أقووى مني ووقفت؟؟
في خاطرية أكمل صراحه؟؟
كنت أحس عمري خفيفة وأنا العب
بس من وقفت أحس أني ثقلت؟؟
مرحبا فوعه العين… صدقج الايروبيك مفيده للجسم… وانا بعد عندي متدربه… بس الاحظ اني ما نزلت الا كيلو واحد … احس اني صرت اخف بس وزني زاد… هب عارفه كيف افسرها… بس اخاف بوم اترك الايروبيك امتن واايد .. وبعدين صعب اني انزل وزني؟؟؟؟
ياريت اللي جربت لعب الايروبيك اتخبرنا شوه صاار معاها…؟
ياريت اللي جربت لعب الايروبيك اتخبرنا شوه صاار معاها…؟
بالتوفيييق خوااتي انزيين انا بعد ادور مدربه فالفجيره
><
><
يمنع رفع المواضيع القديمه
يغلق
يغلق