اللي جربوا الولاده يدخلون؟ لحياة صحية

السلام عليكم

خبروني حبايبي شو تسون عقب الولاده من حيث العنايه بالجسم بعد فتره الحمل

وكم زياده من الوزن حصل لكم في فتره الحمل؟

وهل ردت جسمكم مثل قبل ولا لا؟

انشالله البنات بيفيدونج

ان شاء الله اكون اول وحده ارد عليج عني انا الحمل الاول زدت عشرين كيلو خخخخخخخ لا تضحكين لانه وحامي كله اكل ورقاد بس عقب ما ربيت نزلت عشره كيلو وتميت انزل شوي شوي لين ما رديت شويه اما في الحمل الثاني زدت تقريبا عشره كيلو بس ما قدرت انزل هالمره وايد واما عن العنايه في الاربعين طبعا ما شئ بس ايب لي دايه تمسحني وتربط بطني واصلا ما عندج وقت تهتمين في عمرج بس عقب الاربعين احجز حمام مغربي في الصالون وبدكير ومنكير وحمام زيت وحلاوه جسمي بالكامل واستشوار وحنا ريلي وايدي وصح اصبغ شعري واقصه يعني تغير لوك من يديد الصراحه تحسين عمرج عروس بس بهالطريقه ترتاحين نفسيا والله وبالمره الريل يبغيلي شويه تغيير واهتمام يحليله صبر وايد ……………… واهم شئ في تاخذيلج لبس يديد وجواتي وميك اب وعطور وتتدلعين ,,,,,,,,,,,,,, اخ شوقتيني اربي بسرعه عشان ارد ادلع بس انا بعدني في الشهر الثالث يعني ما مقصره لوووووووووووول

اللهم ثبت حمل كل حامل وقر عينهن بالطفل الصالح المعافي كامل الخلق والخلقهـ بدون زياده ولا نقصان
ويالله ترزق كل محرومهـ عاجل غير آجل يارب العالمين…..

السلام عليكم
كنت اهتم بعمرري بعد الولادة اسبح واربط بطني بالمشد الاندونيسي بس قبله ادهن بطني بزيت زيتون وليمون بس كان الليمون يحرق بشرت بطني وتيني حكه في بطني عقب ودرته بس زين لانه يشد البطن بس تميت ادوم ع المشد لمده اربعين يوم كل يوم اسبح واغسل شعري واربط بطني
وكنت اكل شوي عسب احافظ ع جسمي بس كنت اتجنب السمك لانه يسبب روائح في جسم النفاس
وزني ثابت بس في الحمل كان زايد بس ردتيت نقصته
والله يسهل ع كل حامل