اللي تحيد عمرها فيله تدخل وتشارك ..الجزء السابع للحم الصحي

بعد النجاح الهااااائل الذي لاقته أكاديمية قطيع الفيله

يسرنا افتتاح الجزء الخامس

من موضوعنا الشيق
حيا الله الفيله اللي شرفونا بتواجدهم في المواضيع السابقه وحيا الله كل فيله حابه اتشاركنا مشوارنا اليديد
وبمناسبة الافتتاح نزف التهاني لقطيع الفيله الموقر ونبدأبنشيدنا الفيلي الوطني]

انا فيل جميل

خرطومي طويل

بدي صير غزال

مافي شي مستحيل

مبروووووووووووووووووووك

مبرووووووووووووووووووووك

والآن رقصة الفيله الحربية مع العياله

وتسرنا دعوة جميع الفيله للمشاركة

مبرووووووووووووووووووك ياعمالقة المدونة مبروووووك

والان الاجزاء السابقة
الجزءالاول
https://uaewomen.net/showthread.php?t=180609

الثاني
https://uaewomen.net/showthread.php?t=182652

الثالث
https://uaewomen.net/showthread.php?t=183737

الرابع

https://uaewomen.net/showthread.php?t=184415

الخامس

https://uaewomen.net/showthread.php?

السادس

https://uaewomen.net/showthread.php?t=185912

شكرخااااااص للفيله أعضاء أكاديمية قطيع الفيله جميعا وبدون استثناء

والف مبروووووووووووووووك

احم احم انا واول وحده مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ك علينا الجزء السابع

وانا الثانية .. أنا مشروع فيل صغيروووون بس ابا ارد غزااااااااااال

يسسسسسسسسسسسسسسس وأنا الثانيه وبعد إنقطاع
وهااااذي للي يشربن الشاي الأخضر
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب
على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

العذوب عن النذاله وحركات الغابات ..انا الثانيه

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ حلوه هاي حركات الغابات