اللوعه ذبحتني شو الحل؟؟؟ تغذية صحية

انا حامل وكملت شهر ونص تقريبا ومن اسبوع اللوعه تروح وترد طول اليوم تعبت منها وكرهت عمري لو ارجع احسلي بس المشكله مااقدر عطوني حلول لتخفيف اللوعه ماخليت لومي ولا تفاح ولاحليب وراي جامعه وامتحانات ونفسيتي زفته لاتقولون تتدلعين بس احساس مب حلووو ابدااا

هذا الوحام لا يخفه لا حبووب ولا غييره ..

بس انا كنت امص ثلج اوكي كان يمشي الحال