خواتي
شحالكم ؟
حبيت توظيح منكم ؟..
كلنا نشوف كريمات لاذابه الشحوم في منطقه الخصر والبطن
هل هي تستعمل بعد لكرشه الولاده ؟!
وكرشه الولاده هل هو علاجها نفس الكرشه العاديه ؟
بمعنى اخر لو حطيت بخاخ اذابه الشحوم وانا مربيه
هل بيستوي لي مفعول اوكي ؟
والا كرشه الولاده غير وووووالكرشه العاديه غير
فهموني!!
لا حبيبتي فرق كبير بين الكرشه العاديه وكرشه الولاده
لانه كرشه الولاده مش دهوون متراكمه او غازاات تخوز مع الدايت لا
هي تكونت فتره تسع شهور وتمدد بالعضلات والجلد وكبر الرحم ووجود الجنين بحجمه
فتحتاج الي تمارين خاااصه لشدها ومسمتره الي ان ترجع العضله مكانهااا
لاتغلطين غلطتي ولليوم اعاني مع ان عندي بيبي واحد بس كروشتي اهئ اهئ اخر شي بقصهاااا بالسجين وبفتك
عندج كريم من زين الاتات ادهني بطنج وامشي اهم شي المنطقه اتعرق امشي مرتين باليوم ولمدة 20 يوم بتبين النتيجه
وعنده كريم ثاني ماله ريحه مثل اللوشن بس على طول ادهني بطنج منه
وعقب ما ترتاحين سوي ايروبيك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حواري 09 
لا حبيبتي فرق كبير بين الكرشه العاديه وكرشه الولاده
لانه كرشه الولاده مش دهوون متراكمه او غازاات تخوز مع الدايت لا
هي تكونت فتره تسع شهور وتمدد بالعضلات والجلد وكبر الرحم ووجود الجنين بحجمه
فتحتاج الي تمارين خاااصه لشدها ومسمتره الي ان ترجع العضله مكانهااا
انا معاج بهالشي ..
كروشة الولاده يبالها رياضه ..